「STEP」東京新宿教室 2024-6-25-no0181
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今回はクラブを使って軽いコレオのレッスンをさせていただきました！ クラブは体重管理が1番大事なのでどこにどう乗っているのか考えながらできると👍です！ ありがとうございました🙇 […]
ダンスレッスンノート
「代講レッスン」東京新宿 教室2024-06-26-no0179
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otoha先生 講師番号0179 本日はお越しくださりありがとうございました！ 基礎的なルーティンを中心に行いました。 振り付けの時は、手足を大きく伸ばすことと上下を意識して可動域を広げられるように意識して踊りましょう […]
【K-POP】東京新宿2024-06-25-no0064
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、アイソレーション 今月はStanding Next to you / JungKookです。 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ ダンスブレイクの部分なので難 […]
【JAZZ HIPHOP】東京新宿2024-06-25-no0064
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ 最終週でしたので1週目から続けて来てくれてる方達は 頭から思い出しをしてフルで踊りました。 印象 […]
「金曜代講基礎」 東京新 宿 教室 2024-06-21-no0183
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本日は代講にも関わらず受けに来て下さり ありがとうございました！ 本日は基礎ステップのツーステップ、フォーステップ、アルバ、アラウンドザワールド、リジェクト、ポップコーンをやりました！ 一つ一つのステップのアドバイス […]
「wow/post malone」 東京新宿教室 2024-06-15- no0183
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本日はpost malolneのwowをやらせて頂きました！ やった事の無い動きが多い中ありがとうございました！ アイソレや基礎の動きが多いので 練習にもなると思うので自主練等をして上達しましょ！！ iPhoneから送信
「代講レッスン」東京新宿教室2024-06-25-no0179
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本日はお越しくださりありがとうございました！ 基礎をトレーニングを中心に簡単なルーティンを行いました。ダウンは足や腰が少し疲れますが、しっかり下に下がる意識をしてさらに可動域を広げられるようにしましょう！ また間違いを恐 […]
「k-popクラス！ラストLeft Light」 新宿教室2024-6-24-0174
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popのグループレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り付けです！ 本日はラストLeft Lightでした！ 本日は振り付けは進まずに全体を詰めていきました！一週目の […]
「基礎クラス！オールドマン」 新宿教室2024-6-24-0174
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はグループレッスンの基礎クラスでした！ 本日のレッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→リズム→ルーティーンです！ 本日のルーティーンはパドブレ→ウェーブ→オールドマン→ウェーブで […]
『コピーダンスクラス』東京新宿教室2024-6-23-no0025
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〜コピーダンスクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション ③振り付け 月ごとに違う振り付け(コピーダンス)を行なっていきます。 女性アーティストから男性アーティストまで、音楽ジャンルもKPOPからアイドルま […]
『R&Bクラス』東京新宿教室 2024-6-23-no0025
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〜R&Bクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていき […]
『ヒップホップクラス』東京新宿教室2024-6-23-no0025
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〜ヒップホップクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていきま […]
「HIP HOPグループレッスン」東 京新宿教室2024-6-22-no0077
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KINNY BIRDです。本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、オリジナル振付を行いました。長めの振りになりましたが皆さん良く踊れていました。 iPhoneから送信
「ジャズダンス」東京新宿 教室2024-6-22-no0159
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、バットマン、ピルエット、クロスフロアー、シェネ、振付を行いました。 本日は振付3回目でしっかりと振付を仕上げました。 […]
｢MOONLIGHT SUNRISE｣ 東京新宿教室 2024-6-22-no0136
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今日のレッスンでは前回の続きの振付を進めていきました。 まずはおさらいから、そして新しい部分の振付を練習しました。 身体のひねりや、肩を引くなど、角度がとても大事な振付です！ ぜひ自分の素敵な角度を見つけてほしいなと思い […]
「月礼拝」東京新宿教室 2024-6-22-no0190
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こんにちは 今日は満月です！ 実は私たちの心身は、月の満ち欠けによって、様々な影響を受けています。 その変化は、人それぞれ。 その月によっても異なりますが、無関係ではありません。 潮の満ち引きとも関係がありますね。 私た […]
｢基礎レッスン｣ 東京新宿教室 2024-6-22-no0136
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今日の生徒さんは身体も柔らかく、飲み込みがとても早かったです！ ここをこうしてほしい！をすぐに練習して出来るようになりました！ 未経験とは思えないほどしっかりと動けました。 またぜひ来てください！
「金曜日代講2」 東京新宿 教室 2024-06-21-no0183
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本日は受講して頂きありがとうございました！ 近々あるショーケースのネタをやらせて頂きました！ 基礎的な動きが多かったので 反復練習をし体の動かし方等になれていきましも！ iPhoneから送信
「MANSA MUSA②」東京新宿教室2024-06-21-no0163
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ありがとうございましたー！☺︎ 身体の使い方が細かいですが 音をよく聞いて踊っていけたら わかりやすいと思います。 次回はまた違う曲でやっていく予定です☺︎✌︎ どなたでもお待ち […]
One More Night！東京新宿教室2024-6-20-no0042
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こんにちは、sayakaです！ 本日はHIPHOP中級のレッスンでした！ まずはストレッチをしてから、筋トレ、最後に振付を行いました。 今日はMaroon 5さんのOne More Nightという曲のオリジナル振付をや […]