【K-POP】東京新宿2024-09-03-no0064 公開日:2024年9月3日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 今月はSupernatural / NewJeansです。 サビからゆっくり進めていきましたが 短いので少しだけBメロ部分を足していきました! […] 続きを読む
【JAZZ HIPHOP】東京新宿2024-09-03-no0064 公開日:2024年9月3日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 9月1週目でしたので新曲を最初からゆっくり進めました! 今回は振り数を多くせずたっぷりと音を聞きながら 踊るように意識してもらいました。 ゆっ […] 続きを読む
【K-POP】東京新宿2024-08-27-no0064 公開日:2024年8月27日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 ・基礎練習 アップ、アイソレーション 今月はIDOL / BTSです。 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 最後はすべて繋げて踊りました! 今回は2サビ〜ラストまでを覚えたので […] 続きを読む
【JAZZ HIPHOP】東京新宿2024-08-27-no0064 公開日:2024年8月27日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 ・基礎練習 アップ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 最後はすべての振付を繋げて踊りました! 夏らしくとにかく爽やかに!と毎週言い続けて 皆さん最後は素敵な笑 […] 続きを読む
【K-POP】東京新宿2024-08-20-no0064 公開日:2024年8月20日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 今月の曲はIDOL / BTSです。 前回は2サビの部分を振り入れしたので そのおさらいをして続きの振付に入りました! 今回の振付は難しくはな […] 続きを読む
【JAZZ HIPHOP】東京新宿2024-08-20-no0064 公開日:2024年8月20日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 1週空きましたが皆さんしっかり振りを覚えてくれていて スムーズに次に進むことが出来ました! テン […] 続きを読む
【K-POP】東京新宿2024-08-06-no0064 公開日:2024年8月6日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 今月はIDOL / BTSです。 レッスン回数が3回なので2番サビ〜ラストまで進めます! 本日はサビをゆっくり練習しました。 振り数はそこまで多く […] 続きを読む
【JAZZ HIPHOP】東京新宿2024-08-06-no0064 公開日:2024年8月6日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 新曲に入りましたので頭からゆっくり進めていきました! テンポが速いですが夏らしく爽やかで可愛らしい曲なので 振りを追うことに必死にならず、軽やかに […] 続きを読む
【K-POP】東京新宿2024-07-30-no0064 公開日:2024年7月30日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 ・基礎練習 アップ、アイソレーション 今月はMAESTRO / SEVENTEENです。 前回のおさらいをしてBメロの部分を進めていきました。 ここまで細かくて激しい動きが多かったですが […] 続きを読む
【JAZZ HIPHOP】東京新宿2024-07-30-no0064 公開日:2024年7月30日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 最終週でしたので新しい振りは進まず 総復習をして少しだけ構成をつけていきました! ダンスだけでなくほんの少しアクティングの要素も ある振付にし […] 続きを読む
【JAZZ HIPHOP】東京新宿2024-07-24-no0064 公開日:2024年7月24日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 ・基礎練習 アップ、アイソレーション 本日は代講で入らせていただきました。 アイソレーションをゆっくりめに解説し それぞれ意識しながら動いてもらいました! 振付はサビの部分に合わせて4×8を […] 続きを読む
【K-POP】東京新宿2024-07-24-no0064 公開日:2024年7月24日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 ・基礎練習 アップ、アイソレーション 本日は代講で入らせていただきました。 MAESTRO / SEVENTEENのサビ部分をレッスンしました! 独特な振付と速いテンポで難易度は高めですが ま […] 続きを読む
【K-POP】東京新宿2024-07-23-no0064 公開日:2024年7月23日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 ・基礎練習 アップ、アイソレーション 今月はMAESTRO / SEVENTEENです。 前回のおさらいをして続きの振付に入りました! 頭〜Aメロ半分をおさらい、Aメロ終わりまでを 新しく進め […] 続きを読む
【JAZZ HIPHOP】上野教室2024-07-23-no0064 公開日:2024年7月23日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました! あまりたくさん進んではいない分、 細かいディティールなど意識してもらいたい部分も 伝えながら進めてい […] 続きを読む
【K-POP】東京新宿2024-07-16-no0064 公開日:2024年7月16日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 ・基礎練習 アップ、アイソレーション 今月はMAESTRO / SEVENTEENです。 1週分空いてしまったので前回のおさらいを ゆっくりとして続きの振付に入りました! 今回はイントロか […] 続きを読む
【JAZZ HIPHOP】東京新宿2024-07-16-no0064 公開日:2024年7月16日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 1週分空いてしまったので前回のおさらいを ゆっくりとしてから続きの振付に入りました! 前回と同じく音の取り方にこだわっていきたいので 曲をよく […] 続きを読む
【K-POP】東京新宿2024-07-02-no0064 公開日:2024年7月2日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 ・基礎練習 アップ、アイソレーション 今月はMAESTRO / SEVENTEENです。 最初の週でしたのでサビから進めました! 全体的に難易度が高い曲ですが、何度も繰り返し ゆっくり振付を覚 […] 続きを読む
【JAZZ HIPHOP】東京新宿2024-07-02-no0064 公開日:2024年7月2日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 7月に入ったので新しい曲をゆっくり進めていきました! 今回は振付の難易度は高くないですが 音の取り方と表現を重視した振付にしてみました。 曲の意味 […] 続きを読む
【K-POP】東京新宿2024-06-25-no0064 公開日:2024年6月25日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 ・基礎練習 アップ、アイソレーション 今月はStanding Next to you / JungKookです。 前回のおさらいをして続きの振付に入りました! ダンスブレイクの部分なので難 […] 続きを読む
【JAZZ HIPHOP】東京新宿2024-06-25-no0064 公開日:2024年6月25日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました! 最終週でしたので1週目から続けて来てくれてる方達は 頭から思い出しをしてフルで踊りました。 印象 […] 続きを読む