こんにちは！MANAです。

・基礎練習
アップ、筋トレ、アイソレーション

本日初参加の方が多かったので先に続きの振付から
ゆっくりと進めていきました！

ちょうどサビの部分だったのでメロディーは
キャッチーさがあり音に合わせやすかったと思います！
皆さん振付は早い段階でしっかり覚えたくれたので
身体の力を抜いて曲の雰囲気に合わせられると
より良くなると思います！

次回も続きます♪