本日もお疲れ様でした。
ストレッチ→体幹→アイソレ→リズムトレーニング→簡単な振り付け順でレッスンを行いました。
私の喉のちょうしが悪く、聞き取りずらかったかと思います。すみません😭
今日はいつもより早めのテンポの曲で最後の振り付けに挑戦してみました。振りは、いつもリズムトレーニングで予習してからそれにプラスして簡単な動きを繋げています！
今日の動きはアップの動きからダウンの動きに切り替わる部分があってみなさんとても苦戦していました！
切り替えは難しいので良く音を聞いて焦らず動きましょう！
またよろしくお願いいたします！