「まなち先生のレッスンノート」の記事一覧

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popのグループレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 本日はラストBLACK PINKでしたね！ 当初は頭からやるサビ終わり 行う予定でしたが 後半部分の […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はグループレッスンの基礎クラスでした！ 本日のレッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→リズム→ステップです！ 今日はダンス初めましての生徒さんが来てくれて アイソレーションベーシ […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popのグループレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ 今日はアイソレーションも行いました！ 今回の振り付けにも 首や胸、腰のアイソレーシ […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popのグループレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 今日からBLACK PINKの How You Like Thatを行いました！ この曲私も大好きで […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はグループレッスンの基礎クラスでした！ 本日のレッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→リズム→ステップです！ アイソレーション 今日は肩を重点的にやりました！ 肩って意外と種類が […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はグループレッスンの基礎クラスでした！ 本日のレッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→リズム→ステップです！ アイソレーション 皆さんめちゃめちゃ安定してきましたね！ アイソレー […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popのグループレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 本日は最後のSAVAGEなので 振り入れの時間を長めに取りました！ 本日はＡメロのラップ部分をやりま […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はグループレッスンの基礎クラスでした！ 本日のレッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→リズム→ステップです！ アイソレーションは みなさんサクサクとできるようになりましたね！ と […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popのグループレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイソレーション皆さん スムーズにできていて素晴らしいです！ 早いカウントで回すの […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はグループレッスンの基礎クラスでした！ 有難いことに クラスがいっぱいで嬉しかったです！ 皆さんいつもありがとうございます！ 本日のレッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→リズム […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popのグループレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ 本日も振り入れ前に アイソレーションを行いました！ やはり基礎が私は1番大事だと思 […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はグループレッスンの基礎クラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→リズム→ステップです！ アイソレーションは 早いカウントで回すと 他の部分が動いたり 左右対称にな […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popのグループレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ 本日から始まった aespaのSAVAGEですが アイソレーションがかなり入るので […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はグループレッスンの基礎クラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→リズム→ステップです！ 本日のアイソレーションは ダンス初めての生徒さんがいたので 初めては説明を […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popのグループレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 本日はANTIFLAGILE最後でした！ 生徒さんの中で 前回も受けてくれた生徒さんがいたので 本日 […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はグループレッスンの基礎クラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→リズム→ステップです！ 本日はアイソレーションかなり しっかり行いました！ 早くなっても他の部分が […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日のk-popのグループレッスンは お休みとなりました。 本日は前回に引き続き ANTIFLAGILEの サビの後半を行う予定でした！ この曲は来週が最後になるので 是非ラストお越しくださ […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はグループレッスンの基礎クラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→リズム→ステップです！ 今日のレッスンは リズムのアップを重点的に行いました！ ダウンよりアップの […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はグループレッスンのK-popクラスでした！ 本日のレッスンは 全員基礎クラスからそのまま K-POPクラスを受けてくれた生徒さんだったので すぐにそのまま振り入れに入りました！ 本日受 […]

お疲れ様です！ まなちです！ 本日はグループレッスンの基礎クラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→リズムです！ 本日は皆さん初めましての生徒さんだったので アイソレーションを30分ほど行いました！ […]