『ヒップホップクラス』東京新宿教室2024-8-25-no0025
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〜ヒップホップクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていきま […]
ダンスレッスンノート
「neyeon/abcd」 東京新宿教室 2024-08-24- no0183
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本日も受講して頂きありがとうございました！ 本日は初めてk-popの曲をやりました！ ショーケースのネタで使う振り付けを 皆さんと一緒にやらせて頂きました！ ロックの振り付けだったので、やられた事がない方は初めての動 […]
「水曜日HIPHOP 代講」 東京新 宿教室 2024-08-21-no0183
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本日は雨で天気が悪い中受けに来て頂きありがとうございました！ 本日は土曜日のHIPHOPクラスでも やらせて頂いたChris Brownのkiss kissをやらせて頂きました！ リズムキープ、基礎の動きも多く入っている […]
「火曜日HIPHOP基礎part3」 東京新 宿教室 2024-08-20-no0183
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本日も受講して頂きありがとうございました。 レッスン中にも伝えましたが 足をあまり上げなかったり、緩急をつけないと 見栄えが悪いので ハッキリと足を上げる、緩急をつけるのを練習してみてください iPhoneから送信
「HIP HOPグループレッスン」東 京新宿教室2024-8-24-no0077
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KINNY BIRDです。本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、オリジナル振付を行いました。全体的に気になった箇所をアドバイスしたあと皆さん意識出来て良くなっていました。良いダンスでした。 iPhone […]
「ジャズダンス」東京新宿 教室2024-8-24-no0159
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、バットマン、ピルエット、クロスフロアー、シェネ、振付を行いました。 本日はクロスフロアーにてピルエットを多く行いました […]
「踊り子のポーズ」東京新宿教室 2024-8-24-no0190
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こんにちは 今日は、ナタラージャアーサナ （踊り子のポーズ）を練習しました。 片足立ちになり、反対側の足を体の後ろで持つバランスポーズでしたね。 （今日の動画参照） ナタラージャとは… インドの神様、シヴァ神の別名で、 […]
「Youg,Wild&Free②」東京新宿教室2024-08-02-no0163
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ないすでしたー！ ありがとうございました☺︎ ベースは崩せませんが 自身のかっこいいと思える踊りを 追求して頂ければと思います。 先週に引き続き、 みなさんのチャレンジ精神やパッションが わたし自身も負けて […]
「HIGHJACK②」東京新宿教室2024-08-16-no0163
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悪天候の中どうもありがとうございました☺︎⭐︎ 帰りはお気をつけてお帰り下さいー！ また来週も同じ振り落としを していきます☺︎
「HIGHJACK③」東京新宿教室2024-08-23-no0163
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ないすでしたー！ 毎度の方も久しぶりの方も初めましての方も ありがとうございました！☺︎ こちらの曲のMVも公開されたばかりで かっこいいのでお手隙で チェックしてみて下さい☺︎笑 イメージし […]
アノマリー！東京新宿教室2024-8-22-no0042
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こんにちは、sayakaです！ 本日はHIPHOP中級のレッスンでした！ まずはストレッチをしてから、筋トレ、最後に振付を行いました。 今日はナツノセさんのアノマリーという曲のオリジナル振付をやってみました！ 感情を込め […]
アイソレーション！東京新宿教室2024-8-22-no0042
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こんにちは、sayakaです！ 本日はダンス基礎レッスンでした！ まずはストレッチをしてから、筋トレ、アイソレーション、最後にリズムトレーニングを行いました。 今日はアイソレーションを細かくやっていきましたね！ アイソレ […]
「繋げる」東京新宿教室2024-08-22-no0108
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→アイソレ→フラットバック→振付のメニューで進みました。フラットバックは背中を板のようにする意識を大切に練習しました。 腹 […]
「HIPHOP」東京新宿教室2024-8-20-no0181
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今回はゴリゴリヒップホップ！ 踊っていてとても気持ちいスタイルですが力むとすぐ疲れるのでリラックス大事👍 ありがとうございました🙇♂️
「HIPHOP」東京新宿教室2024-8-13-no0181
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今回は少し系統の違ったヒップホップ！ ゆるーく踊るのですが力を抜くのとはまた違うのでそこが難しい！ 自分からニュアンスを盗んでみて下さい！ ありがとうございました🙇♂ […]
「HIPHOP」東京新宿教室2024-8-13-no0181
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今日はヒップホップ！ 段々と基礎が体に定着しているように見えます！ 次のステップはリズムキープを安定させましょう！ ありがとうございました🙇♂️
「k-popクラス！WOKE UP」 新宿教室2024-8-19-0174
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popのグループレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り付けです！ 本日からXGのWOKE UPを行いました！ 本日はサビから最後のイントロを行いました！ WOKE […]
「」 新宿教室2024-8-19-0174
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はグループレッスンの基礎クラスでした！ 本日のレッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→リズム→ルーティーンです！ す！ 本日のルーティーンはクラブ応用→サックウォーク→クロスステ […]
「ステップたくさん」東京新宿教室 2024-8-21-no0172
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お疲れ様です！Yumiです！ 本日はHIPHOP初級のクラスでした！ 今日振りに入っていたステップは ①ルーフトップ ②シャムロック ③インディアンステップ ④サイドスウィング ⑤フリーク でした👣 たく […]
「代講レッスン」東京新宿 教室2024-08-21-no0179
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本日のレッスンではストレッチから基礎、基礎を使った振り付けを細かく行いました！ アイソレーションは動かしたい部分以外が動かないように意識して、丁寧に意識して取り組みましょう。毎日の積み重ねがとても重要になっていきます […]