【K-POP】東京新宿2020-09-23-no0064
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 今月はStanding Next to You / JungKookです。 2番サビからダンスブレイクに向けて進めていきます！ 全体的に難易度 […]
ダンスレッスンノート
【JAZZ HIPHOP】東京新宿2020-09-23-no0064
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 1週目なので頭からゆっくり進めました！ 皆さん振付はスムーズに覚えてくれたので ポイントを伝えながら半分に分けて繰り返し踊りました！ ただ覚え […]
「エデュオールHIPHOP基礎」東京新宿教室 2024-6-3-no0202
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こんにちは。Rianです。 本日は初のエデュオール、HIPHOP全般に共通する身体の使い方や格好良いシルエットの作り方を伝えさせて頂きました。 生徒様が最初は苦戦していたアイソレーションや振りを、レッスンが終わる頃には自 […]
「本日のレッスン」東京新宿教室2024-6-3-no0109
本日やる予定でした内容は、 ストレッチ→筋トレ→アイソレ→リズムトレーニング→振り付けでした。 レッスン内容を見直し、基礎範囲内ですが振り付けに少し難しい動きを取り入れて行こうかと思います。 レッスンお待ちしてます&#x […]
『コピーダンスクラス』東京新宿教室2024-6-2-no0025
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〜コピーダンスクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション ③振り付け 月ごとに違う振り付け(コピーダンス)を行なっていきます。 女性アーティストから男性アーティストまで、音楽ジャンルもKPOPからアイドルま […]
『R&Bクラス』東京新宿教室 2024-6-2-no0025
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〜R&Bクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていき […]
『ヒップホップクラス』東京新宿教室2024-6-2-no0025
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〜ヒップホップクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていきま […]
「日曜クラス始まりました」東京新宿教室 2024-6-2-no0190
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こんにちは 今月から、日曜ヨガクラスが始まりました。 一緒に練習を深めていきましょう。 ヨガは、「上手い、下手」はありません。 初心者の方も、慣れている方も、その日、その時、心地良くポーズをとることを優先させます。 そし […]
「HIP HOPグループレッスン」東京新宿教室2024-6-1-no0077
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KINNY BIRDです。本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、オリジナル振付を行いました。大きく横に動く意識も大事という事を話して、実践して頂きました。 iPhoneから送信
「ジャズダンス」東京新宿 教室2024-6-1-no0159
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、バットマン、ピルエット、クロスフロア、シェネ、振付を行いました。 本日は振付を仕上げていきましたので、 皆様表現もテク […]
「ne-yo sexy love」 東京新宿教室 2024-06-01- no0183
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本日も受講して頂きありがとうございました！ 本日は久しぶりにR&Bをやらせて頂きました！ 難しい動きなどがあり苦戦もありましたが、 リリックを取るところが多く自分も、振り落としに手こずってしまったので またリ […]
｢MOONLIGHT SUNRISE｣ 東京新宿教室 2024-6-1-no0136
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今日からタイトルの曲で振付していきます！ 可愛いを意識した振付です！ サビを終わらせてBメロの振付もしました！ とても素敵に踊れていました。
パドブレ！東京新宿教室2024-6-1-no0042
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こんにちは、sayakaです！ 本日はダンス基礎レッスンでした！ まずはストレッチをしてから、筋トレ、アイソレーション、最後にリズムトレーニングを行いました。 今日はパドブレというステップをやってみましたね！ ダウンのリ […]
「16ビート」東京新宿教室2 024-5-31-no0172
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お疲れ様です！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日は久しぶりに16ビートの練習をしました！ 頭も使って難しいですが、 入れるだけでかっこよさが全く違います✨ とても大事なのでまたお家でも思い出して […]
「THE BROWN STAINS OF DARKEESE LATIFAH PART 6-12」東京新宿教室2024-05-31-no0163
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今日もありがとうございましたー！ カウントでの動画と見比べて踊ってみて下さい☺︎ 緩急を付けて踊る意識もポイントになります。 次回は続きをやります☺︎
カタオモイ！東京新宿教室2024-5-30-no0042
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こんにちは、sayakaです！ 本日はHIPHOP中級のレッスンでした！ まずはストレッチをしてから、筋トレ、最後に振付を行いました。 今日はAimerさんのカタオモイという曲のオリジナル振付をやってみました！ 動きのメ […]
ボディーウェーブ！東京新宿教室2024-5-30-no0042
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こんにちは、sayakaです！ 本日はダンス基礎レッスンでした！ まずはストレッチをしてから、筋トレ、アイソレーション、最後にリズムトレーニングを行いました。 今日はボディーウェーブも丁寧にやってみましたね！膝と腰の使い […]
Supernova1週目☺︎東京新宿教室 2024-05-29-no0102
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昨日の2レッスン目は aespaさんの新曲を使用した オリジナルの振り付けを行いました！ 昨日は、イントロからサビ前までを 振り落としさせていただきました！ しゃがんだりまわったりと とても疲れる振り付けで自分で作ったの […]
神メニューラスト🍚東京 新宿教室2024-05-29-no0102
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昨日はついに、神メニュー ラスト週でした ＾＾！ Bメロからサビ終わりまでをメインに 進め、後半にイントロから 振り起こしを行い最初から最後まで 踊ってみました ❤️ […]
「スポットターン」東京新宿教室2024-05-30-no0108
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 ターンは首のスポットをつけることを大切に練習しました。スポットをしっかりつけてキレの良いタ […]