『R&Bクラス』東京新宿教室 2024-4-28-no0025
- 公開日：
〜R&Bクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていき […]
ダンスレッスンノート
『ヒップホップクラス』東京新宿教室2024-4-28-no0025
- 公開日：
〜ヒップホップクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていきま […]
『コピーダンスクラス』東京新宿教室2024-4-21-no0025
- 公開日：
〜コピーダンスクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション ③振り付け 月ごとに違う振り付け(コピーダンス)を行なっていきます。 女性アーティストから男性アーティストまで、音楽ジャンルもKPOPからアイドルま […]
『R&Bクラス』東京新宿教室 2024-4-21-no0025
- 公開日：
〜R&Bクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていき […]
『ヒップホップクラス』東京新宿教室2024-4-21-no0025
- 公開日：
〜ヒップホップクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていきま […]
「WAVE」東京新宿教室2024-4-23-no0181
- 公開日：
今回は前回動画だけになってしまっていたWAVEについてレッスンさせていただきました！ 前から少しずつですがアイソレをやってきているので今回のレッスンなど、活かせるところで活かせるととても👍です！ ありがと […]
「アップとダウンの切り替え」東京新宿教室2024-4-29-no0109
本日もお疲れ様でした。 ストレッチ→体幹→アイソレ→リズムトレーニング→簡単な振り付け順でレッスンを行いました。 私の喉のちょうしが悪く、聞き取りずらかったかと思います。すみません😭 今日はいつもより早め […]
「BATTER UP」 東京新宿教室 2024-4-28-no0180
- 公開日：
本日もレッスンお疲れ様でした！ ストレッチ ↓ 体幹 ↓ アイソレーション ↓ 振り入れ 本日のレッスン内容は以上でした。 次回から新しい振り付けに進んでいきますので一緒に頑張りましょう🔥
GirlsHIPHOPクラス！東京新宿教室 2024-04-24-no0102
- 公開日：
4/24の2クラス目は TOKYO CRITTERSさんのMirrorを 使用したオリジナルの振り付けを 行いました ＾＾！ 予定していた曲と違う曲を行ったら 前半 教えるのが少しへたっぴになってしまいましたが 皆様しっ […]
ラストEASY☺︎東京新宿教室 2024-04-24-no0102
- 公開日：
4/24のK POPレッスンは LE SSERAFIM さんのEASY ラストクラスでした！ 毎週お越しくださった皆さんも 時間を見つけてきてくださった皆さんも ありがとうございました＾＾ イントロからサビ終わりまでつな […]
「HIP HOPグループレッスン」東 京新宿教室2024-4-27-no0077
- 公開日：
KINNY BIRDです。本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、オリジナル振付を行いました。言葉での説明も多く取り入れて、音や動きの理解、把握、体現を感じてもらえる様に工夫しました。ラストの踊り込みも回 […]
「基礎、ルーティン」東京 新宿教室-2024-4-27-no0157
- 公開日：
KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションの首、胸、腰等繋げて回す時に4カウントと2カウントをレッスンでやっていますが今日伝えたようにカウント通りに動かせるようにしましょう。 4カウントと2カウントで […]
「ジャズダンス」東京新宿 教室2024-4-27-no0159
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、バットマン、ピルエット、クロスフロア、シェネ、振付を行いました。 本日より新しい振付でしたが、表現力が問われる振付なの […]
「そんな人生を堪能したい」 東京新宿教室 2024-4-27-no0180
- 公開日：
本日もレッスンお疲れ様でした！ ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 振り付けに出てくる動きの練習 ↓ 振り入れ 楽曲 : 虎鷹 / そんな人生を堪能したい 本日のレッスン内容は以上です！ 次回は続きを進めていきますので頑張りまし […]
「木のポーズ」東京新宿教室 2024-4-27-no0190
- 公開日：
こんにちは。 今日は、小雨がパラつくお天気となりましたね。 雨が降る中のご参加、ありがとうございました。 皆さんは、雨の日は好きですか？ 私は、嫌いではありません。 外出するのに、足元が濡れたり、傘が必要だったりして、嫌 […]
「音をじっくり使って踊る」東京新宿教室2024-4-26-no0109
本日はお疲れ様でした！ レッスンは、ストレッチ→ポイント練習→振り付け の順で進めました。コンテンポラリーが初めての方だったので途中振りに入ってくるシェネの練習も挟みました。初めてで難しかったかと思いますが、よく理解して […]
「Biggest Booty」東京新宿教室2024-04-26-no0163
- 公開日：
ないすでしたー！☺︎❤︎ ちょっと細かいけど身体の使い方や 自分をみて踊る事を 意識して踊ってみて下さい。 また次回は続きをやっていきます！ ありがとうございました☺︎
「振付まとめ」東京新宿教室2024-04-25-no0108
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→アイソレのメニューで進みました。 筋トレは新しいメニューをプラスしました。 ダンスで必要な筋肉を鍛えていきましょう！ 振 […]
「水曜日ダンス基礎」東京新宿教室 2024-4-24-no0195
- 公開日：
こんにちは！ 本日のレッスンでは基礎練習+ランニングマンの練習をやりました。 最後にアップ／ダウン入った振り付けをチャレンジしてみました。 アップテンポの曲を使ったので早く感じますがリズムを覚えると振り付けも覚えやすくな […]
【K-POP】東京新宿2024-04-23-no0064
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 今月はOMG / NewJeansです。 最終週でしたのでおさらいメインに進めました！ 最初にステップを練習してから前回の部分、 そしてサビに […]