「基礎クラス！前のり」 新宿教室2023-11-13-0174
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はグループレッスンの基礎クラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→リズム→ステップです！ アイソレーションは 早いカウントで回すと 他の部分が動いたり 左右対称にな […]
ダンスレッスンノート
「BONBONGIRL2」東京新宿教室 2023-11-12-no0180
- 公開日：
本日もレッスンお疲れ様でした！ ストレッチ ↓ 筋トレ(プランク) ↓ 残りの半分振り入れ ↓ ゆっくりペースで曲に合わせる 本日のレッスンは以上でした！ 前回より2×8分長い振り入れでしたが、最後ゆっくりのペースで通せ […]
「Brand New②」東京新宿教室2023-11-10-no0163
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KaEです❁ 次は…踊っているときのシルエットに こだわってみて下さい。 全部ではなく今日はこれだけは踊れるようにする、 ここからここまでは踊れるようにする、 自分の得意や個性を出していけるように していけたら最高です& […]
「HIP HOPグループレッスン」東 京新宿教室2023-11-11-no0077
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KINNY BIRDです。本日は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、オリジナル振付を行いました。後半は通しで踊り込みました。 iPhoneから送信
「ジャズダンス」東京新宿 教室2023-11-11-no0159
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、バットマン、ピルエット、クロスフロア、シェネ、振付を行いました。 ターンのトレーニングを多めに入れましたが、皆さんスポ […]
｢グループレッスン代講｣ 東京新宿教室 2023-11-11-no0136
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グループレッスンの代講をしました。 今日の生徒さんはアイソレもばっちりで 覚えも早く、とても素敵に踊っていただけました。 次回はもっとステップなどをたくさんやっていきたいと思います！
「スターダム ラスト」東 京新宿教室 2023-11-11-no0180-
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本日のレッスンもありがとうございました！！ ストレッチ ↓ 筋トレ(プランク) ↓ 振り付けの復習 ↓ 新しい振り入れ ↓ 曲に合わせて 本日のレッスン内容は以上でした！ 前回よりニュアンスや雰囲気をよりつかめていて […]
「新しいステップ 3種類」東京新宿教 室2023-11-10-no0172
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レッスンお疲れ様でした🔥Yumiです！ 今回は前回の振り付けの続きを進めて行きました！ 新しいステップは ①バスストップ ②スケート ③シャムロック でした👣 音がかなり早かったですが 皆 […]
【K-POPレッスン】東京新宿2023-11-0 7-no0064
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション、ストレッチ 今月はS-Class / Stray Kidsです。 サビの部分から始めました！ 手の動きが印象的な振付でテンポも速いですが まず […]
【JAZZ HIPHOPレッスン】東京新宿 2023-11-07no0064
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング 11月に入ったので新しい曲をやりました。 いつもより曲のテンポは少しゆっくりめでしっとりした 雰囲気なので手先まで意識して […]
「k-popクラス！SAVAGE」 新宿教室2023-11-6-0174
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popのグループレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ 本日から始まった aespaのSAVAGEですが アイソレーションがかなり入るので […]
「基礎クラス！パドブレ」 新宿教室2023-11-6-0174
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はグループレッスンの基礎クラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→リズム→ステップです！ 本日のアイソレーションは ダンス初めての生徒さんがいたので 初めては説明を […]
「Bon Bon Girl」東京新宿教室 2023-11-5- no0180
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本日のレッスンお疲れ様でした！ ストレッチ ↓ 筋トレ(プランク) ↓ アイソレ ・首 ・肩 ・胸 ・腰 ↓ 振り入れ 楽曲 : SARM / Bon Bon Girl 本日のレッスン内容は以上です！ 本日は原曲で踊ると […]
「Brand New」東京新宿教室2023-11-03-no0163
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KaEです❁ お仕事お疲れの中今回もないすパッションでしたー！ 細かいところはご自身それぞれの匙加減でいいので、 分解して1こずつゆっくり確認をしてみて下さい。 各クラスでお伝えしているのですが できないと思ったらできな […]
「ジャズダンス」東京新宿 教室2023-11-4-no0159
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、バットマン、ピルエット、クロスフロア、シェネ、振付を行いました。 クロスフロアーも今日は新しいものをやってみましたが皆 […]
「HIP HOPグループレッスン」東 京新宿教室2023-11-4-no0077
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KINNY BIRDです。本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、オリジナル振付を行いました。踊り込みをたくさんして、苦手な箇所を克服出来る様アドバイスしました。最後の方はとても良かったです。 iPhon […]
「Mrs. GREEN APPLE / スターダム」東京 新宿教室 2023-11-4-no0180
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本日もレッスンお疲れ様でした！！ ストレッチ ↓ 筋トレ(プランク) ↓ 振り入れ(サビ途中まで) 楽曲 : Mrs. GREEN APPLE / スターダム ↓ 0.75の速さで音楽に合わせました！ 本日のレッスン内容 […]
GirlsHIPHOPクラス！東京新宿教室 2023-1101-no0102
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2クラス目のGirlsHIPHOPレッスンでは IVEさんのBaddieを使用した オリジナルの振り付けを行いました！ 今までの中で1番難しい振り付けだったのではと 個人的に思っているのですが 最初から最後までしっかり集 […]
QueenCard1週目🃏東京新宿教室2023-1101 -no0102
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今月のK-POPレッスンは、 (G)-idleさんのQueenCardです☺︎ きょうは、サビ部分を行いました＾＾！ ジャンプがとにかく多い振り付けで かなりの体力消費量でしたが 頑張って踊りこなしてくださ […]
GirlsHIPHOPレッスン！東京新宿教 室2023-1028-no0102
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10/28のGirlsHIPHOPレッスンでは KARDさんのICKYを作用した オリジナルの振り付けを行いました＾＾！ 珍しくヒップホップ色が強い 振り付けにしたのですがいかがでしたでしょうか🐈 […]