「Summer Walker」 東京新宿教室 2024-03-23- no0183
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本日もありがとうございました！ 今回はテンポが早く、Chris Brownの歌い方に合わせて踊る箇所があり 難しかったかと思いますが、音をよく聴く事で段々とテンポ感に慣れてくると思いますので 音を聴き、練習していくとでき […]
ダンスレッスンノート
「なないろ」 東京新宿教 室 2024-3-23-no0180
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本日もレッスンお疲れ様でした！ ストレッチ ↓ 体幹 ↓ アイソレーション ↓ 振りで使う動きの確認 ↓ 振り入れ ♩ 楽曲 BUMP OF CHICKEN / なないろ 本日のレッスン内容は以上です！ 次回原曲の速さで […]
「からだ時間」東京新宿教室 2024-3-23-no0190
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こんにちは。 今日のレッスンは、「仰向けねじりのポーズ」から始まりました。 前回、最後に練習したポーズです。 このポーズは、背骨の歪みを整え、胸が開き、呼吸がしやすくなるポーズなので、レッスンの最初でも最後でも、いつでも […]
「上下のステップ」東京 新宿教室2024-3-22-no0172
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お疲れ様です！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日はMC Lyteの「Ruffneck」という曲を使用しました！ 今日やったステップ・ノリは ①ニュージャックスイング ②プレップ ③ダブルダウン ④ブレイクダウ […]
「Beez In The Trap②」東京新宿教室2024-03-22-no0163
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本日もありがとうございました☺︎ 出来る箇所は自信満々で踊っちゃって下さいー！ 踊れているので！泣 なので間違えるときはおもいっきり 間違えるくらいの気持ちで楽しみましょう☺︎✌ […]
「回転」東京新宿教室2024-03-21-no0108
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューで進めました。 ターンはアームス＋反り腰にならないことを意識して練習しました。この調子でブレない […]
H?NTO2週目！東京新宿教室2024-03-20-no0102
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昨日のGirlsHIPHOP クラスでも 引き続き Da-iCEさんのH?NTO を 使用した振り付けを行いました！ 前回途中まで進んだサビから、 最後までの振り入れを行いました☺︎ 座ったり回ったりステッ […]
CASE143 3週目！東京新宿教室2024-03-20-no0102
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昨日のKPOPレッスンでは、 引き続きCASE143を行いました☺︎ イントロからAメロ部分を振り入れし、 サビの前半部分を復習しました！ 振り数が多かったと思いますが みなさんニコニコで受けてくださり 嬉 […]
【K-POP】東京新宿2024-03-19-no0064
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 今月はFEVER / ENHYPENです。 頭からゆっくりおさらいをしてBメロまで進みました！ Bメロは特にメロディーで取っている振りが多いの […]
【JAZZ HIPHOP】東京新宿2024-03-19-no0064
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 サビの最後の部分をゆっくり進めていきました！ 一見細かく複雑な動きでもまずは […]
「STEP」東京新宿教室2024-3-19-no0181
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今回は基礎を使いながら遊べるステップをレッスンさせて頂きました！ 生徒様達の成長が見えてきて、少しレベルアップも兼ねて少し難しいステップを入れましたが、皆さんとても👍でした！ ありがとうございました&#x […]
「k-popクラス！MEGAVERSE」 新宿教室2024-3-18-0174
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popのグループレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 本日はAメロ後半とBメロを進めていきました！ 本日で1番完成しましたね♡素晴らしい！ Aメロ後半は […]
「基礎クラス！キャメルウォーク」 新宿教室2024-3-18-0174
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はグループレッスンの基礎クラスでした！ 本日のレッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→リズム→ルーティーンです！ アイソレーション本日もゆっくりのカウントで行って行きました！首の […]
Sugar！東京新宿教室2024-3-7-no0042
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こんにちは、sayakaです！ 本日はHIPHOP中級のレッスンでした！ まずはストレッチをしてから、筋トレ、最後に振付を行いました。 今日はMaroon5さんのSugarという曲のオリジナル振付をしました！ 明るい曲な […]
足を外に投げる！東京新宿教室2024-3-7-no0042
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こんにちは、sayakaです！ 本日はダンス基礎レッスンでした！ まずはストレッチをしてから、筋トレ、アイソレーション、最後にアップとダウンのリズムトレーニングを行いました。 今日はいつもと違うステップをやってみましたね […]
H?NTO1週目☺︎東京新宿教室2024-03-1 3-no0102
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3/13のgirls hiphopレッスンでは、 はじめてHIPHOP要素を多めにした 振り付けを行いました＾＾！ Da-iCEさんの H?NTO で オリジナルの振り付けをさせていただきました！ 歌詞の意味やビート、バ […]
「ゆるやか系」 東京新宿 教室 2024-03-16-no0183
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先週はゴリゴリのHIPHOPをやらせて頂いたので、 本日はゆるやかな振りをさせて頂きました！ リリックをメインで取っている振りなので、少し苦戦しましたが、振りは覚えれていたと思うので、振り覚えを早くし、早めに自分の物にし […]
「HIP HOPグループレッスン」新 宿教室2024-3-16-no0077
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KINNY BIRDです。本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、オリジナル振付を行いました。 iPhoneから送信
「ジャズダンス」東京新宿 教室2024-3-16-no0159
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、バットマン、ピルエット、クロスフロア、シェネ、振付を行いました。 本日はニュアンスのとても難しい振付でしたが、 皆さん […]
「基礎、ルーティン」東京 新宿教室-2024-3-16-no0157
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションの際大きく動かそうとしず、自分のできる範囲で頑張りましょう。 あとは挑戦の気持ちも持って、レッスンなので出来ないことを恥ずかしがらずにひたすら取り組むことに集 […]