『コピーダンスクラス』東京新宿教室2023-10-8-no0025
- 公開日：
〜コピーダンスクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション ③振り付け 月ごとに違う振り付け(コピーダンス)を行なっていきます。 女性アーティストから男性アーティストまで、音楽ジャンルもKPOPからアイドルま […]
ダンスレッスンノート
『R&Bクラス』東京新宿教室 2023-10-8-no0025
- 公開日：
〜R&Bクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていき […]
『ヒップホップクラス』東京新宿教室2023-10-8-no0025
- 公開日：
〜ヒップホップクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていきま […]
【K-POPレッスン】東京新宿2023-10-1 0-no0064
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング 今月はYes or Yes / TWICEです！ 前回はサビ部分を覚えてもらいましたが 初参加の方もいたため今日は曲頭から […]
【JAZZ HIPHOPレッスン】東京新宿 2023-10-10no0064
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ 前回のサビ部分の振りから始めましたが 初参加の方もいたので今日は曲頭の部分から！ 前回同様重心の位置、足を置く位置など 身体が安定するところを探してもらい しっ […]
「ANTIFRAGILE」 新宿教室2023-10-9-0174
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はグループレッスンのK-popクラスでした！ 本日のレッスンは 全員基礎クラスからそのまま K-POPクラスを受けてくれた生徒さんだったので すぐにそのまま振り入れに入りました！ 本日受 […]
「基礎クラス！」 新宿教室2023-10-9-0174
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はグループレッスンの基礎クラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→リズムです！ 本日は皆さん初めましての生徒さんだったので アイソレーションを30分ほど行いました！ […]
『コピーダンスクラス』東京新宿教室2023-10-1-no0025
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〜コピーダンスクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション ③振り付け 月ごとに違う振り付け(コピーダンス)を行なっていきます。 女性アーティストから男性アーティストまで、音楽ジャンルもKPOPからアイドルま […]
『R&Bクラス』東京新宿教室 2023-10-1-no0025
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〜R&Bクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていき […]
『ヒップホップクラス』東京新宿教室2023-10-1-no0025
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〜ヒップホップクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていきま […]
「HIP HOPグループレッスン」東 京新宿教室2023-10-7-no0077
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KINNY BIRDです。本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、オリジナル振付を行いました。ステップと手振りを重点的にみました。 iPhoneから送信
「Fly Girl②」東京新宿教室2023-10-06-no0163
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お疲れさまです、KaEです❁ 元気いっぱいなお二方ありがとうございました☺︎ 一気にではなく少しずつでも確実に出来たを 増やしていけたら良いです。 お伝えした通りこれからは 折角習得したアイソレ基礎を 振り […]
リズム！東京新宿教室2023-10-5-no0042
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 本日はダンス基礎レッスンでした！ まずはストレッチをしてから、筋トレ、アイソレーション、最後にアップとダウンのリズムトレーニングを行いました。 今日はリズムを少し長めに繋げて練習してみまし […]
Don’t！東京新宿教室2023-10-5-no0042
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 本日はHIPHOP中級のレッスンでした！ まずはストレッチをしてから、筋トレ、最後に振付を行いました。 今日はEd SheeranさんのDon’tという曲のオリジナル振付をしました！まずは […]
「ジャズダンス」東京新宿 教室2023-10-7-no0159
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、ピルエットクロスフロア、振付を行いました。 本日より新曲にてレッスンしました。 体の使い方と、早取りのパート大変だった […]
「基礎、ルーティン」東京 新宿教室-2023-10-7-no0157
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 今日のルーティンは足のステップ強化でした！ 最初の足の動きは足自体は簡単なのですが足だけだと踊りのグルーヴ感が全くないので腰と上半身の動きを付けてあげると良い質感がでます。 […]
【K-POPレッスン】東京新宿2023-10-0 3-no0064
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング 今月はYes or Yes / TWICEです。 一週目だったのでサビの部分を踊りました。 元気で振付も可愛らしい曲なので […]
【JAZZ HIPHOPレッスン】東京新宿 2023-10-03no0064
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング 10月に入ったので新しい曲で振付しました。 今回は重心移動を意識することと 大きく動くことを目標にしていきます！ 自分のい […]
「ANTIFRAGILE」 新宿教室2023-10-2-0174
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はグループレッスンのK-popクラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 本日はなんと有難いことに クラスが満室になりとても嬉しかったです！ 基礎クラス受けてた生徒さん […]
「Four Corner」 新宿教室2023-10-2-0174
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はグループレッスンの基礎クラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→リズム→ステップです！ アイソレーション みなさんだんだん慣れてきて 音を止めなくても スムーズに […]