「HIP HOPグループレッスン」東 京新宿教室2023-9-30-no0077
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KINNY BIRDです。本日は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、オリジナル振付を行いました。細かい手振り付きの所が皆さん苦戦していたポイントだったので、繰り返し練習しました。 iPhoneから送信
ダンスレッスンノート
「ジャズダンス」東京新宿 教室2023-9-30-no0159
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、ピルエット筋トレ、振付を行いました。 振付はラストのパートとても難しかったですが、皆様よく頑張って下さいました。 振付 […]
「基礎、ルーティン」東京 新宿教室-2023-9-30-no0157
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションを今日はみっちりやりました。 どれも雑にやらず大きく見せようとしなくていいので動かす部分をしっかりと自分の中で意識して動かしましょう。 自分がここを動かしてい […]
前ノリ＆後ろノリ！東京新宿教室2023-9-28-no0042
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こんにちは、sayakaです！ 本日はダンス基礎レッスンでした！ まずはストレッチをしてから、筋トレ、アイソレーション、最後にアップとダウンのリズムトレーニングを行いました。 今日は前ノリと後ろノリという２つのリズムの取 […]
「Fly Girl」東京新宿教室2023-09-29-no0163
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KaEです❁ 最初振り落としが終わった後は 自分自身を見て踊っていけるようにしていくと また踊りやすくなっていくはず…！ あとは今回も序盤は楽しいイメージで 音にのっちゃって下さい☺︎ みなさん踊り方が少し […]
「16ビート」東京新宿教室2023-9-29-no0172
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レッスンお疲れ様でした🔥Yumiです！ 今日のレッスンも 「16ビートを絶やさない！」がテーマでした！ 今回はアップバージョンでしたが、 ステップによったら16ビートを意識しにくい ものもあると思います！ […]
GirlsHIPHOPクラス☺︎東京新宿 教室2023-0927-no0102
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昨日のGirlsHIPHOPレッスンでは、 IUさんのBbibbiを使用した オリジナルの振り付けを行いました＾＾！ KPOPクラスから続けて 受けてくださった生徒様もいらっしゃり とても嬉しかったです、、✨ […]
ラストWhat is love \♡/東京新宿教室 2023-0927-no0102
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今月ラストのKPOPクラスは、 TWICEさんのWhat is love?を イントロから1サビ終わりまで行いました！ 今週が最初で最後の生徒様は 1分の振り付けを1時間ほどで覚えてくださり さすがすぎましたǶ […]
『コピーダンスクラス』東京新宿教室2023-9-24-no0025
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〜コピーダンスクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション ③振り付け 月ごとに違う振り付け(コピーダンス)を行なっていきます。 女性アーティストから男性アーティストまで、音楽ジャンルもKPOPからアイドルま […]
『R&Bクラス』東京新宿教室 2023-9-24-no0025
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〜R&Bクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていき […]
『ヒップホップクラス』東京新宿教室2023-9-24-no0025
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〜ヒップホップクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていきま […]
Girls Hiphop 2週目！東京新宿教室2023-0913 -no0102
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9/13のGirlsHIPHOP レッスンは、 引き続きNewJeansさんのZeroを 使用したオリジナルの振り付けを行いました！ 前回サビ前までを行っていたので 振り付けの確認を行った後、 サビの部分を進めていきまし […]
What is love2週目☺︎東京新宿教室 2023-0913-no0102
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9/13のレッスンでは、引き続き TWICEさんのWhat I’d Love?を行いました！ この日のレッスンは予約が定員と なっていて嬉しかったです☺︎ お越しくださった皆様ありがとうございました！ 2週 […]
【K-POPレッスン】東京新宿2023-09-26-no0064
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング Seven最終週でした！ 前回のおさらいをして、ポイントであるサビの部分も ゆっくり丁寧におさらいをしました。 振付はしっ […]
【JAZZ HIPHOPレッスン】東京新宿 2023-09-26no0064
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング 今月続けてきた曲の仕上げに入りました！ 先週のおさらい、そして新しい振付ではなく最初から もう一度ゆっくりとおさらいして仕 […]
「ラストETA」東京新宿教室2023-9-25-0174
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はグループレッスンのK-popクラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 本日はラストのETAだったので ストレッチ後すぐに振りに行きました！ 先々週はサビをやり 先週 […]
「ポップコーン！」東京新宿教室2023-9-25-0174
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はグループレッスンの基礎クラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→リズム→ステップです！ 今日のアイソレーションは スタンダードをやりつつ 生徒さんがとてもアイソレ […]
「ジャズダンス」東京新宿 教室2023-9-23-no0159
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、ピルエット筋トレ、振付を行いました。 振付は前回と同じものを行い、先に進みました。 皆さんそれぞれの強みを活かしていた […]
「基礎、ルーティン」東京 新宿教室-2023-9-23-no0157
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 今日はアイソレーションで肩をやりました。 肩のアイソレーション練習の時は動かしてる方の方の腕を動かさないように、肩だけ動くようになりましょう。 コツは、肩甲骨から腕が生えてい […]
アップダウン！東京新宿教室2023-9-21-no0042
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こんにちは、sayakaです！ 本日はダンス基礎レッスンでした！ まずはストレッチをしてから、筋トレ、アイソレーション、最後にアップとダウンのリズムトレーニングを行いました。 今日はリズムの解説をメインに、細かくレッスン […]