「ウェーブ祭り」東京新 宿教室2023-12-15-no0172
- 公開日：
お疲れ様です！Yumiです！ 本日は「ウェーブ」をみっちりやっていく予定でした！ ウェーブと言っても上から、下から、右、左、背中側 などたくさんあります！ アイソレーションの派生系なのでかなり難しいですが、 綺麗に通せる […]
ダンスレッスンノート
「ボイスメモNo.5 (後半)」東京 新宿教室 2023-12-15-no0160
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レッスンありがとうございました！ ストレッチ・アイソレーション・筋トレの アップをしてから振り付けに入りました！ 本日の振り付けは 『ボイスメモNo.5 / ちゃんみな』の後半を振り落とししました！ 来週は前半後半を […]
東京新宿教室2023-1213-no0102
- 公開日：
本日のレッスンでは、 Bメロのラップの部分をメインに行いました！ 今週もとても難しい振り付けでしたが みなさまついてきてくださりさすがでした☺︎ ラップなので特徴的なメロディーと リズムに合わせるのがとても […]
In the Morning2週目！東京新宿教室2023-1213 -no0102
- 公開日：
本日のレッスンでは、 Bメロのラップの部分をメインに行いました！ 今週もとても難しい振り付けでしたが みなさまついてきてくださりさすがでした☺︎ ラップなので特徴的なメロディーと リズムに合わせるのがとても […]
GirlsHIPHOPレッスン☺︎東京新宿 教室2023-1206-no0102
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12/6のGirlsHIPHOPクラスでは、 久しぶりに洋楽でのレッスンを行いました！ 基礎的なリズムやステップを 取り入れたトレーニングルーティンに してみましたがいかがでしたか？🔥 少し難しい音の取り […]
初ITZYレッスン🔫🕶️東京 新宿教室2023-1206-no0102
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今月は ITZY さんの Mafia In the Morning です☺︎ 激しいダンスナンバーです、、！ 12月で年末なので、しっとりした曲や クリスマスソングと悩みましたが 完全燃焼できるようこちらの […]
『コピーダンスクラス』東京新宿教室2023-12-3-no0025
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〜コピーダンスクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション ③振り付け 月ごとに違う振り付け(コピーダンス)を行なっていきます。 女性アーティストから男性アーティストまで、音楽ジャンルもKPOPからアイドルま […]
『R&Bクラス』東京新宿教室 2023-12-3-no0025
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〜R&Bクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていき […]
『ヒップホップクラス』東京新宿教室2023-12-3-no0025
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〜ヒップホップクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていきま […]
【K-POPレッスン】東京新宿2023-12-1 2-no0064
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング 今月はSuper / SEVENTEENです。 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ 前回部分は9割くらいの速度で練習 […]
【JAZZ HIPHOPレッスン】東京新宿 2023-12-02no0064
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをしてから続きの振付に入りました！ 前回部分は皆さんしっかり練習してきてくれたようで 意識してほしいポイント […]
「リズムキープ」東京新宿 教室2023-12-12-no0181
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今日はリズムキープについてレッスンしました。 自分のクラスが基礎という事でダンスを踊る上で自然にやっているリズムキープを1から教えさせて頂きました。 どうしても地味になってしまうレッスンですが、学ぼうとする姿とても良かっ […]
「k-popクラス！How You Like That」 新宿教室2023-12-11-0174
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popのグループレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ 今日はアイソレーションも行いました！ 今回の振り付けにも 首や胸、腰のアイソレーシ […]
「k-popクラス！How You Like That」 新宿教室2023-12-2-0174
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popのグループレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 今日からBLACK PINKの How You Like Thatを行いました！ この曲私も大好きで […]
「基礎クラス！クラブ+リズム」 新宿教室2023-12-11-0174
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はグループレッスンの基礎クラスでした！ 本日のレッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→リズム→ステップです！ アイソレーション 今日は肩を重点的にやりました！ 肩って意外と種類が […]
「Angels③」東京新宿教室2023-12-08-no0163
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KaEです❁ 今回もないすパッションでしたー！ ちょっとした目標など聞けてよかったです☺︎❤︎ 踊っている中、身体の使い方や力の入れ抜きを すこーしずつでいいのでわかっていけると また踊りやす […]
「Holy Moly Holy Night②」東京新宿教室 2023-12-10-no0180
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レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ ↓ 筋トレ(プランク) ↓ アイソレーション ↓ 振り入れ 楽曲 : ちゃんみな&SKI-HI / Holy Moly Holy Night 本日のレッスン内容は以上です！ […]
「ボイスメモNo.5 (前半)」東京 新宿教室 2023-12-15-no0160
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レッスンありがとうございました！ ストレッチ・アイソレーション・筋トレの アップをしてから振り付けに入りました！ 本日の振り付けは 『ボイスメモNo.5 / ちゃんみな』の前半を振り落とししました！ 来週は後半部分を振り […]
「Morning moon」東京新宿教室 2023-12-8-no0160
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本日は生徒さんが集まらなかったため 動画撮影のみとなってしまいましたが、 私のレッスンでは主にアップや基礎練習 （ストレッチ・アイソレーション・筋トレ）をしてから 4〜8エイトほどの振り付けを踊る流れで行きたいと思っ […]
「HIP HOPグループレッスン」東 京新宿教室2023-12-9-no0077
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KINNY BIRDです。本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、オリジナル振付を行いました。 iPhoneから送信