Pressure！東京新宿教室2023-8-24-no0042
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こんにちは、sayakaです！ 本日はHIPHOP中級のレッスンでした！ まずはストレッチをしてから、筋トレ、最後に振付を行いました。 今日はロビン・シックさんのPressureという曲のオリジナル振付をしました！楽しい […]
ダンスレッスンノート
シャムロック②！東京新宿教室2023-8-24-no0042
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こんにちは、sayakaです！ 本日はダンス基礎レッスンでした！ まずはストレッチをしてから、筋トレ、アイソレーション、最後にアップとダウンのリズムトレーニングを行いました。 今日は前回に引き続き、シャムロックという技を […]
IAMラスト✨東京新宿教室2023-0827 -no0102
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こんばんは☺︎ 今週は8月ラストのレッスンでした✨ 8月は5週KPOPクラスがあったので いつもよりも踊り込みを多めに行いました！ 何度も踊っているとだんだん 自分の体に振り付けがはいってきて […]
GIRLSHIPHOPレッスン☺︎東京新宿 教室2023-0823-no0102
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8/23のGirls HIPHOPレッスンでは、 前週に行った振り付けの続きを行いました！ Kids of lifeさんの楽曲の世界観を 崩さないように、メロディーや 歌詞の意味などもとった振り付けに してみましたがいか […]
IAM4週目！東京新宿教室2023-0823-no0102
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8/23のK-POPレッスンでは、 引き続きI AM を行いました！ ついに、イントロから振り入れをして 1週目から来てくださっていた生徒様は 1コーラスのフリが完成しました🌟 この曲はカウントで数えるの […]
Earned It！東京新宿教室2023-8-17-no0042
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こんにちは、sayakaです！ 本日はHIPHOP中級のレッスンでした！ まずはストレッチをしてから、筋トレ、最後に振付を行いました。 今日はThe WeekendさんのEarned Itという曲のオリジナル振付をしまし […]
シャムロック！東京新宿教室2023-8-17-no0042
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こんにちは、sayakaです！ 本日はダンス基礎レッスンでした！ まずはストレッチをしてから、筋トレ、アイソレーション、最後にアップとダウンのリズムトレーニングを行いました。 今日はシャムロックという技を練習しました！体 […]
『コピーダンスクラス』東京新宿教室2023-8-27-no0025
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〜コピーダンスクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション ③振り付け 月ごとに違う振り付け(コピーダンス)を行なっていきます。 女性アーティストから男性アーティストまで、音楽ジャンルもKPOPからアイドルま […]
『R&Bクラス』東京新宿教室 2023-8-27-no0025
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〜R&Bクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていき […]
『ヒップホップクラス』東京新宿教室2023-8-27-no0025
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〜ヒップホップクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていきま […]
「ジャズダンス」東京新宿 教室2023-8-26-no0159
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こんにちは。瑛莉花です。 プリエ、タンジュ、フラットバック、アイソレーション、クロスフロア、ピルエット、筋トレ、振付を行いました。 今回より振付を新しくさせていただきましたが、 よりクリアに明確に動いていくことを目標にご […]
「基礎、ルーティン」東京 新宿教室-2023-8-26-no0157
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 今日の基礎でやったリズムキープ、私が前にいなくて、一曲分やってもリズムが狂わないくらいまでできるようになりましょう。 3回くらいできてその後で狂ってしまったらまだ体がキー […]
「Gotta Move On」東京新宿教室2023-08-25-no0163
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KaEです❁ 新しい曲での振り落としになりましたー！ 昨日の重点的なポイントは ・ダウンをクリアにできるようにする ・クラブステップをクリアにできるようにする ・ロジャーラビット ダウンのお腹の使い方(力の入れ方)が […]
「HIP HOPグループレッスン」東 京新宿教室2023-8-26-no0077
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KINNY BIRDです。本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、オリジナル振付4×8行いました。ステップも手振りもどちらも入っていたので多少苦戦していましたが、後半になるにつれ良くなっていました。 iP […]
モネストリー！東京新宿教室2023-8-10-no0042
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こんにちは、sayakaです！ 本日はダンス基礎レッスンでした！ まずはストレッチをしてから、筋トレ、アイソレーション、最後にアップとダウンのリズムトレーニングを行いました。 今日はモネストリーという技を練習しました！ま […]
「KPOPレッスンDALLA DALLA♪2」東京新 宿教室 2023-08-08-no0047
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こんにちは！ あらお ゆりかです！ 前回から引き続き、itzyの『DALLA DALLA』をやっていきます！ 今回は床から立ち上がり、センターでアピールする振り付けに入って行きました。 足の動きと上半身の動きが複雑に […]
「KPOPレッスンLOCO♪2」東京新 宿教室 2023-08-08-no0047
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こんにちは！ あらお ゆりかです！ 前回から引き続き、itzyの『LOCO』をやっていきました！ 前回の頭の部分の確認から始まり、 少し難しい足のステップを振り入れしていきました。 ・アップ ・アイソレーション ・フ […]
「コンテジャズレッスン1 」東京新宿教室 2023-08-07-no0047
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こんにちは！ 講師のあらおゆりかです！ 今回からまた新しい振り付けでした！ 足を上げるバットマンを何回も取り入れた振り付けをしていきました！ ・アップ ・アイソレーション ・フラットバック ・プリエ ・タンジュ&am […]
「コンテジャズレッスン4 」東京新宿教室 2023-07-31-no0047
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こんにちは！ 講師のあらおゆりかです！ 前回の振り付けの続きをやっていきました！ ピケターン2回をしっかり収めていきました！ ・アップ ・アイソレーション ・フラットバック ・プリエ ・タンジュ&ロンデジャン ・ […]
GirlsHIPHOPレッスン！東京新宿教 室2023-0816-no0102
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8/16 21:00〜 の レッスンでは、 Kiss of Life さんの Shhh… という 楽曲を使用したオリジナルの 振り付けを行いました＾＾！ 最近デビューされた最新のグループの方の 楽曲だったのですが初めて聴 […]