「ダンス基礎」東京新宿教室2025-12-26-no0231
- 公開日：
年内ラストレッスンありがとうございました！ ストレッチ、基礎練後、「Future Friends」の振り付けをやりました！ とてもかっこよく踊れていました✨✨ 来年もよろしくお願いいたします！ […]
ダンスレッスンノート
「KPOP基礎」東京新宿教室2025-12-19-no0231
- 公開日：
レッスンありがとうございました！ ストレッチ、基礎練後、TREASURE「PARADISE」 をやりました！ メリハリを意識した踊り込み頑張りました💥 次回もよろしくお願いいたします！ お疲れ様でした♪ […]
「ダンス基礎」東京新宿教室2025-12-19-no0231
- 公開日：
レッスンありがとうございました！ ストレッチ、基礎練後、「Future Friends」の振り付けをやりました！ 強弱を意識して踊れるように頑張りましょう✨ 次回もよろしくお願いいたします！ お疲れ様でした […]
「KPOP基礎」東京新宿教室2025-12-12-no0231
- 公開日：
レッスンありがとうございました！ ストレッチ、基礎練後、TREASURE「PARADISE」 をやりました！ 前回よりスムーズに踊れていて素晴らしかったです♪ 次回もよろしくお願いいたします！ お疲れ様でした♪ SHIH […]
「ダンス基礎」東京新宿教室2025-12-12-no0231
- 公開日：
レッスンありがとうございました！ ストレッチ、基礎練後、「Future Friends」の振り付けをやりました！ 前回よりスムーズに踊れていて素晴らしかったです！ 次回もよろしくお願いいたします！ お疲れ様でした♪ SH […]
「基礎クラスbigdawgs」東京都新宿 教室-2025-12-19-no0233
- 公開日：
お疲れ様です！ 重心低めの少し早いコレオでした！ 振り覚え早くてビビりました！ 次回もよろしくお願いいたします！
「初級クラスエミネム」東京都新宿教室 -2025-12-27-no0233
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お疲れ様でした！ めちゃめちゃ早いコレオでしたが、速さについてこれてて驚きました！さすがです、、！ 次回もよろしくお願いいたします！
「基礎クラスFinechina」東京都新 宿教室-2025-12-26-no0233
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お疲れ様でした！ 基礎ステップ多めの振りでした！ みんな余裕に踊れててさすがでした！ 次回もよろしくお願いいたします！
「初級クラスPurewater」東京都新 宿教室-2025-12-20-no0233
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お疲れ様です。 少し長いコレオで左右やヤコシイコレオでしたが、踊れてってすごかったです！次回もよろしくお願いいたします！
｢JAZZHIPHOP」東京新宿教室 2025-12-21-no0222
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MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、筋トレ、体幹トレーニング、振り付けの順で進みました！ 年内ラストレッスン、しっかり最後まで踊りきれました！！！ 次回もよろしくお願いいたします！
「bad back back」東京新宿教室2025-12-20no0219
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスンお疲れ様でした✨ 今回riizeのbag bad backを行っていきました！ ストレッチ、フロアストレッチ、筋トレ、アイソレ、振り付けの順番で行っていきました！ また次回も宜し […]
「bag bad bag」東京新宿教室2025-12-27no0219
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスンお疲れ様でした✨ 今回riizeのbag bad backを行っていきました！ ストレッチ、フロアストレッチ、筋トレ、アイソレ、振り付けの順番で行っていきました！ また次回も宜し […]
「bag bad back」東京新宿教室2025-12-13no0219
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスンお疲れ様でした✨ 今回riizeのbag bad backを行っていきました！ ストレッチ、フロアストレッチ、筋トレ、アイソレ、振り付けの順番で行っていきました！ また次回も宜し […]
「bag bad back」東京新宿教室2025-12-6no0219
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こんにちは！ 本日もレッスンお疲れ様でした✨ 今回riizeのbag bad backを行っていきました！ ストレッチ、フロアストレッチ、筋トレ、アイソレ、振り付けの順番で行っていきました！ また次回も宜し […]
Jingle Bell hip-hop！東京新宿教室2025-12-25-no0042
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 本日はHIPHOP初級のレッスンでした！ まずはストレッチをしてから、筋トレ、最後に振付を行いました。 今日はJingle Bell hip-hopという曲のオリジナル振付をやってみました […]
チャチャ！東京新宿教室2025-12-25-no0042
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こんにちは、sayakaです！ 本日はダンス基礎レッスンでした！ まずはストレッチをしてから、筋トレ、アイソレーション、最後にリズムトレーニングを行いました。 今日はチャチャというステップをやってみましたね！慣れてきたら […]
「KPOP基礎」東京新宿教室2025-12-05-no0231
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レッスンありがとうございました！ ストレッチ、基礎練後、TREASURE「PARADISE」 をやりました！ 細かくアップテンポな曲なので、何度も何度も踊って振り付けに慣れていきましょう✨ 次回もよろしくお […]
「ダンス基礎」東京新宿教室2025-12-05-no0231
- 公開日：
レッスンありがとうございました！ ストレッチ、基礎練後、「Future Friends」の振り付けをやりました！ 音ハメが多い振り付けなので、強弱・メリハリ意識して踊れるよう頑張りましょう！ 次回もよろしくお願いいたしま […]