「ジャズダンス」東京新宿 教室2023-9-16-no0159 公開日:2023年9月16日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 プリエ、タンジュ、フラットバック、アイソレーション、クロスフロア、ピルエット、筋トレ、振付を行いました。 振付は新しいものを行いました。 それぞれの個性が出ていてとてもいい時間でした。 次回さら […] 続きを読む
「16ビート」東京新宿教室2 023-9-15-no0172 公開日:2023年9月16日 Yumi先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした🔥Yumiです! 今日のレッスンは「16ビートを絶やさない!」が テーマでした! 前・後ろに進んだりしても、 足を閉じても開いても絶やさない!というのを 意識してもらえたと思います! […] 続きを読む
アップダウン!東京新宿教室2023-9-14-no0042 公開日:2023年9月15日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日はダンス基礎レッスンでした! まずはストレッチをしてから、筋トレ、アイソレーション、最後にアップとダウンのリズムトレーニングを行いました。 今日はアイソレーションの解説からリズムの解説 […] 続きを読む
『コピーダンスクラス』東京新宿教室2023-9-10-no0025 公開日:2023年9月14日 なかのあかね先生のレッスンノート 〜コピーダンスクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション ③振り付け 月ごとに違う振り付け(コピーダンス)を行なっていきます。 女性アーティストから男性アーティストまで、音楽ジャンルもKPOPからアイドルま […] 続きを読む
『R&Bクラス』東京新宿教室 2023-9-10-no0025 公開日:2023年9月14日 なかのあかね先生のレッスンノート 〜R&Bクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていき […] 続きを読む
『ヒップホップクラス』東京新宿教室2023-9-10-no0025 公開日:2023年9月14日 なかのあかね先生のレッスンノート 〜ヒップホップクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていきま […] 続きを読む
「New Jeanz ETA」東京新宿教室2023-9-11-0174 公開日:2023年9月14日 まなち先生のレッスンノート [category まなち先生のレッスンノート] こんにちは!まなちです! 本日から開始したK-popの グループレッスンをしてきました! 本日はマンツーマンだったので New JeanzのETAもやりつつ 生徒さんが […] 続きを読む
「基礎レッスン」東京新宿教室2023-9-11-0174 公開日:2023年9月14日 まなち先生のレッスンノート [category まなち先生のレッスンノート] こんにちは!まなちです! 本日から開始した基礎レッスンの グループレッスンをしてきました! 初めてのグループレッスン! とても楽しかったです!! 来てくれた方ありがとう […] 続きを読む
【K-POPレッスン】東京新宿2023-09-1 2-no0064 公開日:2023年9月12日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング 先週から引き続きSevenです! 本日は頭からサビに繋がるまでの部分をやりました。 冒頭からサビまでは力を抜いてリラックス […] 続きを読む
【JAZZ HIPHOPレッスン】東京新宿 2023-09-12no0064 公開日:2023年9月12日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをしてから続きの振付に入りました。 苦手だった部分はだんだん克服できてきたので 一つずつ少しずつでいいのでク […] 続きを読む
『コピーダンスクラス』東京新宿教室2023-9-3-no0025 公開日:2023年9月12日 なかのあかね先生のレッスンノート 〜コピーダンスクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション ③振り付け 月ごとに違う振り付け(コピーダンス)を行なっていきます。 女性アーティストから男性アーティストまで、音楽ジャンルもKPOPからアイドルま […] 続きを読む
『R&Bクラス』東京新宿教室 2023-9-3-no0025 公開日:2023年9月12日 なかのあかね先生のレッスンノート 〜R&Bクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていき […] 続きを読む
『ヒップホップクラス』東京新宿教室2023-9-3-no0025 公開日:2023年9月12日 なかのあかね先生のレッスンノート 〜ヒップホップクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていきま […] 続きを読む
身体を左右に振る!東京新宿教室2023-9-7-no0042 公開日:2023年9月11日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日はダンス基礎レッスンでした! まずはストレッチをしてから、筋トレ、アイソレーション、最後にアップとダウンのリズムトレーニングを行いました。 今日はアップを取りながら身体を左右に振る動き […] 続きを読む
「HIP HOPグループレッスン」東 京新宿教室2023-9-9-no0077 公開日:2023年9月9日 KINNY BIRD先生のレッスンノート KINNY BIRDです。本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、オリジナル振付4×8進めました。 iPhoneから送信 続きを読む
「ジャズダンス」東京新宿 教室2023-9-9-no0159 公開日:2023年9月9日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 プリエ、タンジュ、フラットバック、アイソレーション、クロスフロア、ピルエット、筋トレ、振付を行いました。 トルソーと角度について詳しく説明していきました。 振付もしっかり向上して表現できていたと […] 続きを読む
「Gotta Move On②」東京新宿教室2023-09-09-no0163 公開日:2023年9月9日 KaE先生のレッスンノート KaEです❁ 今日は前回の続きをやっていきましたー! 中級クラスなので内容が基礎でも 早いカウントと少しリリックで 音をとったりしています。 ・アイソレ ・ダウンアップ ・前回の復習 ・今日の振り落とし 次の目標はアイソ […] 続きを読む
「基礎、ルーティン」東京 新宿教室-2023-8-9-no0157 公開日:2023年9月9日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 リズムトレーニングの時に首を軽くつける動きをやりましたが、首だけに集中すると硬い印象になるので身体の延長線上で首がつくイメージでリラックスしてやりましょう。 首をやりすぎてダ […] 続きを読む
GirlsHIPHOPレッスン☺︎東京新宿 教室2023-0906-no0102 公開日:2023年9月9日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 9/6のGirlsHIPHOPレッスンでは、 NewJeansさんの「zero」を使用した オリジナルの振り付けを行いました! この曲はアクセントが奇数のカウントで 入っていて慣れるまで後ろの音を 聞き取るのが難しいので […] 続きを読む
K-POPレッスン1週目!東京新宿 教室2023-0906-no0102 公開日:2023年9月9日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 今月のK-POPレッスンでは 1ヶ月間TWICEさんのWhat is Love?を 進めて行きます^^! 9/6のレッスンでは、サビ部分を行いました! 最初から最後までエンカウントまで 振り付けが詰め込まれている部分が多 […] 続きを読む