「体に慣らす」東京新宿教室2024-10-28-no0109
本日はお疲れ様でした。 ストレッチ→アイソレ→ハンドウェーブ→リズムトレーニング→ステップ→振り付けの順でレッスンを行いました。今日は盛りだくさんでしたね。 今日はいつも通ってくださってる生徒様だけだったので、かなりスム […]
ダンスレッスンノート
I Used to Be In Love！東京新宿教室2024-10-24-no0042
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 本日はHIPHOP中級のレッスンでした！ まずはストレッチをしてから、筋トレ、最後に振付を行いました。 今日はNick CannonさんのI Used to Be In Loveという曲の […]
チャールストン！東京新宿教室2024-10-24-no0042
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こんにちは、sayakaです！ 本日はダンス基礎レッスンでした！ まずはストレッチをしてから、筋トレ、アイソレーション、最後にリズムトレーニングを行いました。 今日はチャールストンというステップをやってみましたね！ 足首 […]
「今日のレッスン」東京新 宿教室 2024-10-27-n00207
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お疲れ様でした！今日は4週目でラストでした！ フリに慣れてくるので自分らしいダンスを入れながら踊っている生徒様が多くとても良かったです！
『コピーダンスクラス』東 京新宿教室2024-10-27-no0025
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〜コピーダンスクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション ③振り付け 月ごとに違う振り付け(コピーダンス)を行なっていきます。 女性アーティストから男性アーティストまで、音楽ジャンルもKPOPからアイドルま […]
『R&Bクラス』東京新宿教室 2024-10-27-no0025
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〜R&Bクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていき […]
『ヒップホップクラス』東 京新宿教室2024-10-27-no0025
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〜ヒップホップクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていきま […]
「HIP HOPグループレッスン」東 京新宿教室2024-10-26-no0077
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KINNY BIRDです。本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、オリジナル振付を行いました。身体を大きく使ったり、細かくて速い振りに慣れるために反復したり、要所要所でポイントとなる動きを取り上げて練習し […]
「ジャズダンス」東京新宿 教室2024-10-26-no0159
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、バットマン、ピルエット、クロスフロアー、シェネ、振付を行いました。 本日も少し早めのクロスフロアー、 ピルエットでした […]
「Uproar③」東京新宿教室2024-10-25-no0163
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ありがとうございましたー！☺︎ ゆっくり1つずつ確認をしたときと同じように 振りでも1つずつ意識してみると また踊りやすくなるかもしれません…！ あとはどこの音でとってるのか 聞いてみて下さい☺ […]
「ポジション」東京新宿教室2024-10-24-no0108
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→アイソレ→振付のメニューで進みました。 ターンは手のポジション、スポットの取り方をメインに進めました。正しいポジションで […]
「HIP HOPグループレッスン」東 京新宿教室2024-10-23-no0077
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KINNY BIRDです。本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、オリジナル振付を行いました。細かい所を繰り返し復習し、踊り込みをたくさんしました。 iPhoneから送信
【K-POP】東京新宿2024-10-22-no0064
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 今月はChk Chk Boom / Stray Kidsです。 前回のおさらいをして仕上げていきました！ 今回は2サビを全部通して踊っていきま […]
【JAZZ HIPHOP】東京新宿2024-10-22-no0064
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして仕上げていきました！ ほとんど全員が毎週参加してくださっていたので ただ踊るだけでなく、少しフォーメーションを組んで 最後 […]
「KPOP基礎クラス 東京新宿教室2024-10-18-no0214」
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本日2週目のエデュオールでのKPOP基礎クラスでした！✨ 先週同様ストレッチ、アイソレ、リズムをやってからの振り付けでした！ 振りのスピードが早かったので苦戦しつつもとても皆さん頑張ってついてきてくれました […]
【JAZZ HIPHOP】東京新宿2024-10-21-no0064
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ サビは大きく伸び伸びと踊るところから 止まる動きに繋がっていたり緩急をつけたいので そこをぜひ意 […]
【K-POP】東京新宿2024-10-21-no0064
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 今月はAccendio / IVEです。 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ Aメロ後半〜サビ前までを進めていきました。 本日は原曲 […]
「振り付け2週目」東京新宿教室2024-10-21-no0109
本日はお疲れ様でした！ ストレッチ→アイソレ→ボディウェーブ→ステップ→振り付けの順でレッスンを行いました。 アイソレは毎日やっていると流してやってしまう事もあるかと思いますが、毎回ちゃんと自分のできるマックスの範囲でや […]
『コピーダンスクラス』東 京新宿教室2024-10-20-no0025
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〜コピーダンスクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション ③振り付け 月ごとに違う振り付け(コピーダンス)を行なっていきます。 女性アーティストから男性アーティストまで、音楽ジャンルもKPOPからアイドルま […]