「KPOP基礎」東京新宿教室2025-08-29-no0231 公開日:2025年9月1日 SHIHO先生のレッスンノート レッスンありがとうございました! ストレッチ、基礎練後、ラスト「Bad Desire」でした! 苦戦していた前半の振りも少しずつできるようになっていて素敵でした❤️ǵ […] 続きを読む
「ダンス基礎」東京新宿教室2025-08-29-no0231 公開日:2025年9月1日 SHIHO先生のレッスンノート レッスンありがとうございました!! ストレッチ、基礎練後、ラスト「Say it」でした! 振りの流れを意識して踊れていました❤️🔥 次回もよろしくお願いいたしま […] 続きを読む
「初級クラスmisslusy」東京新宿 教室–2025–8–30–no0233 公開日:2025年8月31日 RINA先生のレッスンノート お疲れ様です! 早くて振り数おおかったですが、流石でした! 次回もよろしくお願い致します。 続きを読む
「基礎クラスすきにやる」東京新宿教 室–2025–8–29–no0233 公開日:2025年8月31日 RINA先生のレッスンノート お疲れ様です! ステップの振りでした! みんな踊れててよかったです! 次回もよろしくお願い致します。 続きを読む
「centralcee」東京新宿教 室–2025–8–23–no0233 公開日:2025年8月31日 RINA先生のレッスンノート お疲れ様です! 振りが少し難しいかったですが、掴めててよかったです! 次回もよろしくお願い致します! 続きを読む
「基礎クラスrockthebaby」東京 新宿教室–2025–8–22–no0233 公開日:2025年8月31日 RINA先生のレッスンノート お疲れ様です! テンポアップのふりでみんな踊れてて素晴らしいかったです! 次回もよろしくお願い致します! 続きを読む
「3house」東京新 宿教室–2025–8–16–no0233 公開日:2025年8月31日 RINA先生のレッスンノート お疲れ様です! ゆるい系やりました! 同じニュアンスが多くて覚えるの大変でしたがグルーブ間あってよかったです! 次回もよろしくお願い致します! 続きを読む
「初級クラスkaneee」東京新宿 教室–2025–8–9–no0233 公開日:2025年8月31日 RINA先生のレッスンノート お疲れ様です! 早い振りでしたが、みんなリズム感あってよかったです! 次回もよろしくお願い致します! 続きを読む
「初級クラスkanee」東京新宿教室–2025–8–2–no0233 公開日:2025年8月31日 RINA先生のレッスンノート お疲れ様です! 基礎振りをやりました!! みんな踊れててよかったです! 次回もよろしくお願い致します! 続きを読む
「基礎クラスブルーノマーズ」東京新宿教室–8–1–no0233 公開日:2025年8月31日 RINA先生のレッスンノート お疲れ様です! 体力つかうふりでしたがみんながんばっててよかったです! 次回もよろしくお願い致します! 続きを読む
「青い太陽」東京新宿教室2025-8-9no0219 公開日:2025年8月31日 りん先生のレッスンノート こんにちは! 本日もレッスンお疲れ様でした😊 今回はアオエンの青い太陽を行なっていきました! ストレッチ→フロアストレッチ→筋トレ→アイソレ→振り付けの順で振り付けのテンポがとても早く手と足の連動が細かい […] 続きを読む
「青い太陽」東京新宿教室2025-8-30no0219 公開日:2025年8月31日 りん先生のレッスンノート こんにちは! 本日もレッスン有難うございました😊 アオエンの青い太陽を行なっていきました! 最初の振り入れ時と比べてとってもよくなっていて難しい振り付けなのに素晴らしいです✨ また次回は違う […] 続きを読む
『コピーダンスクラス』東京新宿教室2025-8-31-no0025 公開日:2025年8月31日 なかのあかね先生のレッスンノート 〜コピーダンスクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション ③振り付け 月ごとに違う振り付け(コピーダンス)を行なっていきます。 女性アーティストから男性アーティストまで、音楽ジャンルもKPOPからアイドルま […] 続きを読む
『ジャズヒップホップクラス』東京新宿教室2025-8-31-no0025 公開日:2025年8月31日 なかのあかね先生のレッスンノート 〜Girls HIPHOPクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動 […] 続きを読む
『ヒップホップクラス』東京新宿教室2025-8-31-no0025 公開日:2025年8月31日 なかのあかね先生のレッスンノート 〜ヒップホップクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていきま […] 続きを読む
『コピーダンスクラス』東京新宿教室2025-8-24-no0025 公開日:2025年8月31日 なかのあかね先生のレッスンノート 〜コピーダンスクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション ③振り付け 月ごとに違う振り付け(コピーダンス)を行なっていきます。 女性アーティストから男性アーティストまで、音楽ジャンルもKPOPからアイドルま […] 続きを読む
『ジャズヒップホップクラス』東京新宿教室2025-8-24-no0025 公開日:2025年8月31日 なかのあかね先生のレッスンノート 〜Girls HIPHOPクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動 […] 続きを読む
『ヒップホップクラス』東京新宿教室2025-8-24-no0025 公開日:2025年8月31日 なかのあかね先生のレッスンノート 〜ヒップホップクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていきま […] 続きを読む
『コピーダンスクラス』東京新宿教室2025-8-17-no0025 公開日:2025年8月31日 なかのあかね先生のレッスンノート 〜コピーダンスクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション ③振り付け 月ごとに違う振り付け(コピーダンス)を行なっていきます。 女性アーティストから男性アーティストまで、音楽ジャンルもKPOPからアイドルま […] 続きを読む
『ジャズヒップホップクラス』東京新宿教室2025-8-17-no0025 公開日:2025年8月31日 なかのあかね先生のレッスンノート 〜Girls HIPHOPクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動 […] 続きを読む