Sheesh:)東京新宿教室2024-05-15-no0102
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5/15の2クラス目は BABY MONSTERさんのSheesh!を 使用した振り付けを行いました☺︎ 楽曲の特徴的なフレーズや 後ろの音など細部までこだわって 振り付けをさせていただきましたɶ […]
ダンスレッスンノート
神メニュー3週目☺︎東京 新宿教室2024-05-15-no0102
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5/15のK-POPレッスンでは 引き続き神メニューを行いました☺︎ 5/15のレッスンでは 神メニュー 1A の部分を行いました！ ステップやアイソレーションを 使った繊細な動きが多かったですが みなさま […]
「Neighbors Know My Name」 東京新宿教室 2024-05- 18-no0183
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本日も受講して頂きありがとうございました！ 本日は前回やらせて頂いた振りを少し変えて やらせて頂きました！ 久しぶりのR&Bで自分自身楽しかったです！ 肋もだいぶ治ってきたので皆さんと 久しぶりにちゃんと踊れたの […]
「HIP HOPグループレッスン」東 京新宿教室2024-5-18-no0077
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KINNY BIRDです。本日は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、オリジナル振付の順で行いました。アイソレーション、リズムトレーニングでは気をつけるポイントの説明を細かくしました。振付はステップ多めの激 […]
「ジャズダンス」東京新宿 教室2024-5-18-no0159
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、バットマン、ピルエット、クロスフロア、シェネ、振付を行いました。 確実に皆さんステップアップされてるので、とても良いで […]
｢Aメロ｣ 東京新宿教室 2024-5-18-no0136
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今日は振付の続きをすすめました。 こちらのクラスでは初めてフロアに入ってみました。 足をけるだけですが、膝から下に一瞬力を入れて抜いてあげれるとよくなります！ Bメロの腕のの動きは、手首先行でなめらかさを意識すると良いで […]
「ツイスト」東京新宿教室 2024-5-18-no0190
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こんにちは。 今日は、ツイスト（ねじりのポーズ）を練習しました。 心地良く胸を開いてツイストできましたか？ ツイストのポーズには２つのコツがありましたね。 １つ目は、ゆるやか〜に背筋を伸ばして、心を穏やかに保つこと。 何 […]
「Lighters up」東京新宿 教室2024-5-17-no0172
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お疲れ様です！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日はSnoop Lionの「Lighters up」という曲での振り付けでした🕺 今日やったステップは ①ツイストウォーク ②サイドツイスト ③ス […]
「Hands on the wheel②」東京新宿教室2024-05-17-no0163
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ありがとうございました☺︎ 今日お伝えした曲のイメージや 音のとりかたなどをお忘れなく踊ってみて下さい。 次回もこの曲で やっていく予定になります☺︎
「レベルアップ」東京新宿教室2024-05-16-no0108
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→アイソレ→振付のメニューで進みました。筋トレは音楽に合わせて長めのコンビネーションで進みました。音を楽しみながらトレーニン […]
「DOWN」東京新宿教室2024-5-14-no0181
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今回は色々な体の角度でダウンをふむレッスンをさせて頂きました！ シンプルなダウンは前に体が傾くのですが、これが左右、後ろに傾いた時どのような重心なのか理解するとバランスが崩れてもダウンがふめるようになるので練習すると&# […]
「k-popクラス！plot twist」 新宿教室2024-5-13-0174
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popのグループレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り付けです！ 本日もplot twist！ 次回サビからアウトロにかけてレッスンして行ったのですが、かなり難易度 […]
「基礎クラス！シェイク」 新宿教室2024-5-13-0174
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はグループレッスンの基礎クラスでした！ 本日のレッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→ウェーブ→リズム→ルーティーンです！ 本日のルーティーンはシェイク→ステップ→シェイク→ステ […]
「水曜日ダンス基礎」東京新宿教室 2024-5-15-no0195
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こんにちは、 今回のレッスンでは基礎練習／新しいステップの練習をやってから振り付けを入れました。 3ステップ、クリスクロス、アイソレもやってみました。 振り付け覚えるの早くなったように感じたのと大きく踊れるようになったか […]
【K-POP】東京新宿2024-05-14-no0064
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 今月はOne and Only / BOYNEXTDOOR です！ サビをおさらいして頭からゆっくり進めました。 ラップの箇所なので音に合わせ […]
【JAZZ HIPHOP】東京新宿2024-05-14-no0064
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こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 本日初参加の方が多かったので先に続きの振付から ゆっくりと進めていきました！ ちょうどサビの部分だったのでメロディーは キャッチーさがあり音に […]
「前ノリ」東京新宿教室2024-5-13-no0109
本日はお疲れ様でした！ ストレッチ→アイソレ→リズムトレーニング→簡単な振り付けの順でレッスンを行いました。 今日ピックアップした動きは前ノリでした。 上下で高低差をつけるのを意識して、左右にも応用で振りに取り入れました […]
Followme2週目！東京新宿教室2024-05-08-no0102
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5/8の2レッスン目は前回の 続きの部分を進めました＾＾！ 2週目からだった方はかなり 振りが長かったかと思いますが みなさましっかり踊れていて 最後は作品のように揃っていてさすがでした🫶🏻 […]
神メニュー2週目☺︎東京 新宿教室2024-05-08-no0102
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5/8のKPOPクラスでは引き続き、 神メニューを行いました！ 2週目だったのでサビ前のBメロから おまけでサビ終わりまで進めました！ かなり長い振り付けとなりましたが 皆様しっかりついてきてくださり ありがとうございま […]
now！東京新宿教室2024-5-7-no0042
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こんにちは、sayakaです！ 本日はHIPHOP中級のレッスンでした！ まずはストレッチをしてから、筋トレ、最後に振付を行いました。 今日はshowmoreさんのnowという曲のオリジナル振付をやってみましたね！ 手を […]