「火曜日KPOPレッスン」東京新宿教室 2024-5-7-no0195
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こんにちは、 今回のレッスンでは基礎の復習とクロスフロアをやりました。 移動をしながらステップの練習をやってみました！ GOD OF MUSICサビから振り入れしました。 手振りで細かいところは覚えにくいと思いますがKP […]
ダンスレッスンノート
「ステップ早く切り替え」東京新宿教室2024-5-6-no0109
本日はお疲れ様でした！ いつも早い時間にきてくださってありがとうございます🥹 ストレッチ→体幹→アイソレ→リズムトレーニング→簡単な振り付けの順でレッスンを行いました。 生徒様のレベルを見て、毎回説明の長 […]
「Let’s Get Loud」 東京新宿教室 2024-5-5-no0180
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本日もレッスンお疲れ様でした！ ストレッチ ↓ 体幹 ↓ アイソレーション ↓ 振り入れ 楽曲 : Let’s Get Loud / CINDERELLA ver. 本日のレッスン内容は以上です！ いつもとは […]
「ジャズダンス」東京新宿 教室2024-5-4-no0159
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、フォンデュ、バットマン、ピルエット、クロスフロア、シェネ、振付を行いました。 クロスフロアー角度等難しい中皆様良くできていました。 […]
「先週の振り カウント」 東京新宿教室 2024-05-04-no0183
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本日も受講して頂きありがとうございました！ 少し前から胸骨にヒビが入ってしまっており 激しく踊れる状態ではないのと、 先週は少し早く振り落としをしたので、 今週は先週の振りのカウントをやり ひとつひとつ丁寧にやり、カウン […]
「HIP HOPグループレッスン」東 京新宿教室2024-5-4-no0077
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KINNY BIRDです。本日は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、オリジナル振付を行いました。ポイントとなる箇所や注意した方が良い点を指摘して意識して踊れる様にアドバイスしました。みなさんクリア出来てよ […]
｢新しい振付｣ 東京新宿教室 2024-5-4-no0136
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今日から6月いっぱいまでは土曜日の14:30-16:00を担当します！ ストレッチをしっかりやり、ヒップアップの筋トレをやりました。 普段は使わない筋肉を動かすので辛いのですが効果はしっかりあるので毎レッスンでやっていき […]
「そんな人生を堪能したい」 東京新宿教室 2024-5-4-no0180
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本日もレッスンお疲れ様でした！ ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ アイソレーション ↓ 振り入れ →Bメロ部分 本日のレッスン内容は以上です！ 次回新しい曲に入っていきますので頑張りましょう🔥
「Biggest Booty②」東京新宿教室2024-05-04-no0163
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お疲れ様でしたー！ 今日もありがとうございました！ 自分の得意な振りやアイソレなどあると思うので 振り落としの際に自信を持って活かしていけたら ぐっどです☺︎⭐︎ 次回新しい曲になります&#x […]
「アームスキープ」東京新宿教室2024-05-02-no0108
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→アイソレ→振付のメニューで進みました。 ターンはアームスポジションを意識して練習しました。アームスを自分側に引きすぎない […]
さよーならまたいつか!東京新宿教室2024-4-25-no0042
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こんにちは、sayakaです！ 本日はHIPHOP中級のレッスンでした！ まずはストレッチをしてから、筋トレ、最後に振付を行いました。 今日は米津玄師さんのさよーならまたいつか!のオリジナル振付をやってみましたね！ 歌詞 […]
パドブレ！東京新宿教室2024-4-25-no0042
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こんにちは、sayakaです！ 本日はダンス基礎レッスンでした！ まずはストレッチをしてから、筋トレ、アイソレーション、最後にアップとダウンのリズムトレーニングを行いました。 今日はパドブレというステップをやってみました […]
Superpower！東京新宿教室2024-4-18-no0042
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こんにちは、sayakaです！ 本日はHIPHOP中級のレッスンでした！ まずはストレッチをしてから、筋トレ、最後に振付を行いました。 今日はSIRUPさんのSuperpowerのオリジナル振付をやってみましたね！ 曲を […]
アップ！東京新宿教室2024-4-18-no0042
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こんにちは、sayakaです！ 本日はダンス基礎レッスンでした！ まずはストレッチをしてから、筋トレ、アイソレーション、最後にアップとダウンのリズムトレーニングを行いました。 今日は基礎を丁寧にやっていきましたね！リズム […]
「k-popクラス！ラストBATTER UP」 新宿教室2024-4-29-0174
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popのグループレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り付けです！ 本日ラストBATTER UPでしたね！ 本日は振り付けを細かく詰めていきました！ 毎回来てくれてい […]
「基礎クラス！ステップ」 新宿教室2024-4-29-0174
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はグループレッスンの基礎クラスでした！ 本日のレッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→リズム→ルーティーンです！ 本日のルーティーンではキックしながらのステップを行いました！こち […]
「4/13 R&B基礎 代講」 東京新宿 教室 2024-04-13-no0183
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代講なのにも関わらず受けて下さりありがとうございました！ 本日R&Bの基礎という事で自分自身なにをしようか迷いましたが、 R&Bにかかせないアイソレ、視線、角度を自分なりに教えさせて頂きました！ 一朝一夕 […]
「ショーケースネタ ver2.」 東 京新宿教室 2024-04-27-no0183
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本日も受講して頂きありがとうございました！ 本日は珍しく男性の方が多かったので、メンズとレディースで分けて踊ることもできました！ 今回は前回に引き続きショーケースのネタの1つをやらせて頂きました！ 自分自身苦戦してし […]
「16ビート」東京新宿教室 2024-4-30-no0181
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今回は16ビートを使ってリズムキープについて、レッスンさせていただきました！ 16ビートは言わずもがな基本中の基本。これをキープしてステップ、リズムキープしてからがダンスだと思っているので今回のレッスンの動画をみてひたす […]
『コピーダンスクラス』東京新宿教室2024-4-28-no0025
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〜コピーダンスクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション ③振り付け 月ごとに違う振り付け(コピーダンス)を行なっていきます。 女性アーティストから男性アーティストまで、音楽ジャンルもKPOPからアイドルま […]