「HIP HOPグループレッスン」東 京新宿教室2023-7-15-no0077
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KINNY BIRDです。本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、オリジナル振付を行いました。降り入れの際、先ずは足だけの動きで説明をして、ある程度慣れてきたら手を付け加えた振り入れという風にしています。 […]
ダンスレッスンノート
「ジャズダンス」東京新宿 教室2023-7-16-no0159
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こんにちは。瑛莉花ゆうです。 プリエ、タンジュ、フラットバック、アイソレーション、クロスフロア振付を行いました。 前回はシアターの振りをやったので、今回はジャズの要素が強いものをやっていきます。 来週も引き続き行うので、 […]
「基礎、ルーティン」東京 新宿教室-2023-7-15-no0157
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションの時、特に腰ですが外に逃げてしまっているのでお腹に力入れて正確にいろんな方向にその部分だけを動かせるようにしましょう。 一つ一つ丁寧に力を入れてやりましょう。 […]
「Nasty(Who dat)①」東京新宿教室2023-07-14-no0163
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KaEです❁ ・ストレッチ ・アイソレ ・簡単なリズムトレーニング ・振り落とし(3×8) ラストのフルアウトないすでした！ Powerが強めな振付になっているので 力の入り抜きを意識してみるとクリアに 踊りやすくなって […]
GirlsHIPHOPレッスン☺︎東京新宿 教室2023-0705-no0102
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⚠️ 再送になります🥲 レッスンノートを確認したところ 7/5のGirlsHIPHOP レッスンが 反映されていなかったのであらためて 更新させていただきます🙏 […]
GirlsHIPHOPレッスン☺︎東京新宿 教室2023-0712-no0102
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今週のGirlsHIPHOPレッスンでは、 Da-iCEさんのH?NTOの サビ部分を使用したオリジナルの振り付けの レッスンを行いました☺︎ いつもと少し違うテイストの振り付けで とても速いリズムでのコレ […]
UNFORGIVENレッスン２週目！東京 新宿教室2023-0712-no0102
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7/12 のK-POPレッスンでは、 LE SSERAFIM さんのサビ前の ウンチェちゃん、チェウォンちゃんの ソロパート部分を行いました！＾＾ ウンチェちゃんのソロの部分は、 アップのリズムとアクセント チェウォンち […]
「KPOPレッスンSHOOTING STAR♪2」東京新 宿教室 2023-07-11-no0047
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こんにちは！ あらお ゆりかです！ 引き続き、からXGの『SHOOTING STAR』をやっていきます！！ 段々生徒さんが増えてきて嬉しいかぎりですね☺️ ゆっくりゆっくりやっていきましょ […]
「コンテジャズレッスン2 」東京新宿教室 2023-07-10-no0047
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こんにちは！ 講師のあらおゆりかです！ 前回の振り付けのブラッシュアップと、先の振り付けを進めていきました！ アチチュードで足を上げる基礎トレーニングを気に入って頂きました´`* 今後もずっと続けていきますので、足が […]
「KPOPレッスンSHOOTING STAR♪」東京新 宿教室 2023-07-04-no0047
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こんにちは！ あらお ゆりかです！ 今回からXGの『SHOOTING STAR』をやっていきます！！ サビ前のふりつけから行っていきましたが、 脳トレな振り付けが多く、皆さん苦戦されていました💦 ・アップ […]
「コンテジャズレッスン1 」東京新宿教室 2023-07-03-no0047
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こんにちは！ 講師のあらおゆりかです！ また新しい振り付けを進めていきます！！ 足をあげたり、バランスを取ったりとゆったりな音楽ですが動きが多い振り付けですので、 頑張っていきましょう。 ・アップ ・アイソレーション […]
「Referral②」東京新宿教室2023-07-07-no0163
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KaEです❁ ・ストレッチ ・アイソレ ・簡単なリズムトレーニング ・振り落とし(前回の振りから様子をみながら) をやる予定でした☺︎
『コピーダンスクラス』東京新宿教室2023-7-9-no0025
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〜コピーダンスクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション ③振り付け 月ごとに違う振り付け(コピーダンス)を行なっていきます。 女性アーティストから男性アーティストまで、音楽ジャンルもKPOPからアイドルま […]
『R&Bクラス』東京新宿教室 2023-7-9-no0025
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〜R&Bクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていき […]
『ヒップホップクラス』東京新宿教室2023-7-9-no0025
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〜ヒップホップクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていきま […]
「HIP HOPグループレッスン」東 京新宿教室2023-7-8-no0077
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KINNY BIRDです。本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、オリジナル振付3×8実施しました。BODY WAVEをゆっくりじっくり見直してもらいながら反復しました。後半は動きも馴染んでとても良か […]
「基礎、ルーティン」東京 新宿教室-2023-7-8-no0157
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 基礎トレーニングでカウントが速くなると雑になりがちなので、鏡に囚われなあように、自分の中から感じてトレーニングしてみましょう！ 小さくてもいいので前後に動いているのか左右 […]
UNFORGIVENレッスン☺︎！東京新 宿教室2023-0705-no0102
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おはようございます☀️ 少し日にちが経ってしまいました🥲💦 7/5のK-POPカバーダンスレッスンでは LE SSERAFIM さんの、UNFORGIVENが […]
ボディーウェーブ！東京新宿教室2023-6-29-no0042
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こんにちは、sayakaです！ 本日はエデュオールレッスンでした！ まずはストレッチをしてから、筋トレ、アイソレーション、最後にアップとダウンのリズムトレーニングを行いました。 今日はボディーウェーブをメインにレクチャー […]
ポップコーン！東京新宿教室2023-6-22-no0042
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こんにちは、sayakaです！ 本日はエデュオールレッスンでした！ まずはストレッチをしてから、筋トレ、アイソレーション、最後にアップとダウンのリズムトレーニングを行いました。 今日はポップコーンという足のステップをレク […]