『コピーダンスクラス』東京新宿教室2023-7-23-no0025 公開日:2023年7月25日 なかのあかね先生のレッスンノート 〜コピーダンスクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション ③振り付け 月ごとに違う振り付け(コピーダンス)を行なっていきます。 女性アーティストから男性アーティストまで、音楽ジャンルもKPOPからアイドルま […] 続きを読む
『R&Bクラス』東京新宿教室 2023-7-23-no0025 公開日:2023年7月25日 なかのあかね先生のレッスンノート 〜R&Bクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていき […] 続きを読む
『ヒップホップクラス』東京新宿教室2023-7-23-no0025 公開日:2023年7月25日 なかのあかね先生のレッスンノート 〜ヒップホップクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていきま […] 続きを読む
GirlsHIPHOPレッスン^^!東京新 宿教室2023-0719-no0102 公開日:2023年7月25日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 7/19のレッスン2本目は、 GirlsHIPHOPレッスンでした✨ 今週はリアーナさんのUmbrellaという 楽曲を使用したオリジナルの振り付けを行いました! この曲はドラムの音が特徴的で、 メロディー […] 続きを読む
UNFORGIVEN3週目☺︎東京新宿教室 2023-0719-no0102 公開日:2023年7月25日 しゅかzzZ先生のレッスンノート こんにちは! 7/19のレッスンノートが反映されておらず 失礼いたしました、、!🥲 先週のレッスンでは、引き続き LE SSERAFIMさんのUNFORGIVENを 進めていきました☺︎ 今 […] 続きを読む
「HIP HOP グループレッスン」東 京新宿教室2023-7-22-no0077 公開日:2023年7月22日 KINNY BIRD先生のレッスンノート KINNY BIRDです。本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、オリジナル振付を行いました。手の振付と足の振付で、同時の所は何度も繰り返し練習しました。後半は振りも馴染んでとても良かったです。 iPho […] 続きを読む
「基礎、ルーティン」東京 新宿教室-2023-7-22-no0157 公開日:2023年7月22日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションの時にもっと一つ一つの動作を丁寧に動かすことを意識して動かしましょう。 お腹に常に力を入れて丁寧になやってみましょう。 腰や肩が一緒に動いていては意味がないで […] 続きを読む
「ジャズダンス」東京新宿 教室2023-7-22-no0159 公開日:2023年7月22日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花ゆうです。 プリエ、タンジュ、フラットバック、アイソレーション、クロスフロア、筋トレ、振付を行いました。 振付は前回の続きでやりましたので、前半とても良かったです。 後半はリズムの取り方が難しいので、来 […] 続きを読む
「Nasty(Who dat)②」東京新宿教室2023-07-21-no0163 公開日:2023年7月21日 KaE先生のレッスンノート KaEです❁ ・ストレッチ ・アイソレ ・簡単なリズトレ ・前回の復習 ・今日の振り落とし をやる予定でした! 続きを読む
『コピーダンスクラス』東京新宿教室2023-7-16-no0025 公開日:2023年7月17日 なかのあかね先生のレッスンノート 〜コピーダンスクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション ③振り付け 月ごとに違う振り付け(コピーダンス)を行なっていきます。 女性アーティストから男性アーティストまで、音楽ジャンルもKPOPからアイドルま […] 続きを読む
『R&Bクラス』東京新宿教室 2023-7-16-no0025 公開日:2023年7月17日 なかのあかね先生のレッスンノート 〜R&Bクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていき […] 続きを読む
『ヒップホップクラス』東京新宿教室2023-7-16-no0025 公開日:2023年7月17日 なかのあかね先生のレッスンノート 〜ヒップホップクラスのレッスン内容〜 ①ストレッチ ②アイソレーション アイソレーションは分離するという意味があります。その通り、身体を部分的に動かす練習をします。首、胸、肩、お腹、腰という順で音に合わせて動かしていきま […] 続きを読む
「HIP HOPグループレッスン」東 京新宿教室2023-7-15-no0077 公開日:2023年7月15日 KINNY BIRD先生のレッスンノート KINNY BIRDです。本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、オリジナル振付を行いました。降り入れの際、先ずは足だけの動きで説明をして、ある程度慣れてきたら手を付け加えた振り入れという風にしています。 […] 続きを読む
「ジャズダンス」東京新宿 教室2023-7-16-no0159 公開日:2023年7月15日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花ゆうです。 プリエ、タンジュ、フラットバック、アイソレーション、クロスフロア振付を行いました。 前回はシアターの振りをやったので、今回はジャズの要素が強いものをやっていきます。 来週も引き続き行うので、 […] 続きを読む
「基礎、ルーティン」東京 新宿教室-2023-7-15-no0157 公開日:2023年7月15日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションの時、特に腰ですが外に逃げてしまっているのでお腹に力入れて正確にいろんな方向にその部分だけを動かせるようにしましょう。 一つ一つ丁寧に力を入れてやりましょう。 […] 続きを読む
「Nasty(Who dat)①」東京新宿教室2023-07-14-no0163 公開日:2023年7月14日 KaE先生のレッスンノート KaEです❁ ・ストレッチ ・アイソレ ・簡単なリズムトレーニング ・振り落とし(3×8) ラストのフルアウトないすでした! Powerが強めな振付になっているので 力の入り抜きを意識してみるとクリアに 踊りやすくなって […] 続きを読む
GirlsHIPHOPレッスン☺︎東京新宿 教室2023-0705-no0102 公開日:2023年7月14日 しゅかzzZ先生のレッスンノート ⚠️ 再送になります🥲 レッスンノートを確認したところ 7/5のGirlsHIPHOP レッスンが 反映されていなかったのであらためて 更新させていただきます🙏 […] 続きを読む
GirlsHIPHOPレッスン☺︎東京新宿 教室2023-0712-no0102 公開日:2023年7月14日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 今週のGirlsHIPHOPレッスンでは、 Da-iCEさんのH?NTOの サビ部分を使用したオリジナルの振り付けの レッスンを行いました☺︎ いつもと少し違うテイストの振り付けで とても速いリズムでのコレ […] 続きを読む
UNFORGIVENレッスン2週目!東京 新宿教室2023-0712-no0102 公開日:2023年7月14日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 7/12 のK-POPレッスンでは、 LE SSERAFIM さんのサビ前の ウンチェちゃん、チェウォンちゃんの ソロパート部分を行いました!^^ ウンチェちゃんのソロの部分は、 アップのリズムとアクセント チェウォンち […] 続きを読む
「KPOPレッスンSHOOTING STAR♪2」東京新 宿教室 2023-07-11-no0047 公開日:2023年7月12日 あらおゆりか先生のレッスンノート こんにちは! あらお ゆりかです! 引き続き、からXGの『SHOOTING STAR』をやっていきます!! 段々生徒さんが増えてきて嬉しいかぎりですね☺️ ゆっくりゆっくりやっていきましょ […] 続きを読む